Все мы любим ягоды, но каждый свою. Кто любит голубику, кто малину, а кто ест исключительно ароматную клубнику. А вот клюква взяла на себя миссию - быть ягодой кислой.

Метки: #Еда #здоровье #клюква #польза #почемучки #природа #ягоды

Кальций – это строительный материал для всего организма. Многие из нас уверены, что достаточно есть побольше всякой "молочки", и это поможет избежать дефицита кальция, но это не совсем так. Оказывается есть и другие продукты – рекордсмены по содержанию этого полезного элемента.

Метки: #витамины #кальций #кости #минералы #организмы #польза

Кофе усиливает физическую работоспособность. Такой эффект на среднестатистического человека окажут примерно две чашки напитка, считает группа исследователей из США и Австралии.

Метки: #доза #кофе #польза

Всем нам свойственно вспоминать «старые добрые времена», когда деревья были большими, а жизнь проще и ярче. Считается, что предаваться ностальгии не только нормально, но и полезно. Но авторы последней публикации в Journal of Personality and Social Psychology утверждают обратное. Результаты их исследований резко контрастируют с выводами их коллег.

Ностальгия — это сложная и неоднозначная эмоция, которую нельзя трактовать однобоко.

Метки: #воспоминания #времени #ностальгия #польза

Масла являются мощными антиоксидантами и обладают противовоспалительным действием.

Метки: #влияние на организм #масло #польза

Не вся рыба одинаково полезна. Но именно эта, сибирская, является рекордсменом по количеству важнейших омега-3 кислот. Достаточно съедать всего 30 граммов ее мяса в сутки, чтобы помолодеть и оздоровиться.

Метки: #Еда #Омега-3 жирные кислоты #здоровье #польза #рыбы

И хотя бытует мнение, что биде в России приживается с трудом, его обладатели уверяют: более полезную вещь в быту сложно найти. Посмотрите на героев этой подборки - они смело используют эту сантехнику не по назначению и только выигрывают!

Метки: #Юмор #биде #не по назначению #польза #сантехник #смешно

Предприниматель из провинции Шаньдун на востоке Китая придумал, как использовать тараканов, которые по праву считаются вредителями, в качестве «дружественных для окружающей среды существ, утилизирующих бытовые отходы», сообщает 29 августа агентство Синьхуа.

Метки: #Китай #польза #тараканы #экзотика

«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки. Так почему же утренняя пробежка так полезна? Как заставить себя начать бегать по утрам? Как правильно бегать? Обо всем по порядку.

Метки: #ЗОЖ #бега #вред #польза #пробежки #утренняя пробежка

Современный ритм жизни – это практически ежедневные эмоциональные перегрузки и стрессы, которые приводят к закисленности организма. Поэтому ванна с содой оказывает поистине исцеляющий эффект, так как, нейтрализуя закисленность организма, она возвращает ему естественный природный баланс.

Метки: #ванна с солью #ванная с содой #ванны #вред #польза #похудение

Чачу считают одним из национальных грузинских алкогольных напитков, который сегодня пользуется заслуженной популярностью во многих странах бывшего Советского Союза.

Чачу нельзя считать водкой. От нее грузинский напиток отличается своей фруктово-ягодной основой.

Метки: #Грузия #алкоголь #вред #национальный напиток #польза #чача

Лакрицей называют травянистое растение, способное существовать несколько лет, чьи корни имеют внушительную длину. Также такое растение является натуральным заменителем обычного сахара. Лакрица имеет и второе название, именуясь солодкой.

Метки: #вред #лакомство #лакрица #питание #польза #растения

«Рыбий жир – это полезный жир содержащийся в рыбе»…
Он богат двумя группами омега-3 жирных кислот, известными как докозагексаеновая кислота (ДГК) и эйкозапентаеновая кислота (ЭПК). ДГК и ЭПК, наряду с альфа-линоленовой кислотой (ALA), содержащейся в таких продуктах, как лен и грецкие орехи, подпадают в группу по названием омега-3 жирных кислот.

Метки: #жиры #масло #море #организмы #польза #рыбы

Заботитесь о своем здоровье и любите вкусно покушать? Тогда вам важно будет это услышать: даже хорошо знакомые продукты могут потерять свои ценные свойства, или даже превратиться во вредные, если съесть их не в то время...

Метки: #витамины #дни #завтраки #организмы #пищеварительная система #польза #продукты

Немного полезных советов на различные темы)

Метки: #интересно #польза #советы