По её словам, на ладони есть точка «Лао-гун», при надавливании на которую активируется блуждающий нерв. Это помогает снизить тревожность, улучшить дыхание и пульс, вызывает ощущение тепла и спокойствия, а зевота сигнализирует о снятии стресса.

Метки: #Видео #ладонь #очка Лао-гун #раслабиться #совет #стрес #точка на ладони #тревожность