15 кадров, которые повысят ваш уровень серотонина выше некуда(12 фото + 4 видео)

Когда мы устали или испытываем стресс, нам всегда хочется отвлечься и подпитаться положительными эмоциями. В начале рабочей недели это особенно актуально. Изображения этого поста помогут вам расслабиться, и возможно даже заставят улыбнуться.

Метки: #Кадры #Серотонин #Улыбка #настроение #расслабиться #стресс

Русская народная йога: учимся правильно расслабляться после праздников (10 фото)

Праздники прошли, настраиваемся на короткую, но рабочую неделю, а для того, чтобы расслабиться как следует, предлагаю изучить несколько поз русской народной йоги. Если все правильно делать, то вы наберитесь сил и положительных эмоций. Приятного отдыха.

Русская народная йога: учимся правильно расслабляться после праздников (10 фото)

Метки: #йоги #позы #расслабиться

Войти Зарегистрироваться