Крутая растяжка - попробуй повтори.(1 фото + 1 видео)

Провисной шпагат (англ. oversplit) — угол между ногами превышает 180 градусов (различают поперечный и продольный);
Провисной шпагат выполнить гораздо сложнее, чем поперечный. Для этого спортсмен должен иметь сильные ноги, прекрасную растяжку. Если спортсмен уже садится на поперечный шпагат, ему достаточно пары месяцев, чтобы усложнить упражнение, не травмируя мышцы.

Метки: #Видео #Провисной шпагат #Спорт #девушки #растяжки #умницы #шпагат

Люби себя в любом теле: женщины, с гордостью демонстрирующие стрии

Стрии, или растяжки, считаются одним из бичей современной женщины, которая может поправляться, худеть, беременеть или просто иметь чувствительную кожу. Но, может быть, не стоит этого стесняться, а напротив - в этом что-то есть?

Метки: #дефекты #женщины #растяжки #феминизм

Войти Зарегистрироваться