Предпочтение спать в разных кроватях среди живущих вместе супругов и партнеров необязательно говорит о кризисе в отношениях. В некоторых случаях это может помочь людям поддерживать здоровую атмосферу дома и избегать конфликтов.

Метки: #Видео #отношение #пара #психология #раздельный сон #сон

Сон в разных постелях - вовсе не признак кризиса в супружестве, а наоборот - залог хороших отношений, а заодно и крепкого сна, и хорошего состояния здоровья. Так, по крайней мере, утверждают ученые, проводившие недавно исследование на эту тему.

Метки: #здоровье #наука #познавательно #психология #раздельный сон #супружество #ученые #эксперименты

Младенцы до года, которые спят в отдельной от родителей комнате, испытывают меньше проблем со сном, утверждают американские врачи. Они раньше отходят ко сну, реже просыпаются ночью, быстрее и эффективнее учатся себя успокаивать. Да и сами родители довольны: они выкраивают больше времени для отдыха и сна по сравнению с теми, кто, по нынешней моде, как минимум до полугода спят с малышом в своей кровати.

Метки: #Дети #здоровье #малыши #мама #раздельный сон #родители #сны #совместный сон