Крутая растяжка - попробуй повтори.(1 фото + 1 видео)

Провисной шпагат (англ. oversplit) — угол между ногами превышает 180 градусов (различают поперечный и продольный);
Провисной шпагат выполнить гораздо сложнее, чем поперечный. Для этого спортсмен должен иметь сильные ноги, прекрасную растяжку. Если спортсмен уже садится на поперечный шпагат, ему достаточно пары месяцев, чтобы усложнить упражнение, не травмируя мышцы.

Метки: #Видео #Провисной шпагат #Спорт #девушки #растяжки #умницы #шпагат

Чак Норрис повторил эпический шпагат(1 фото + 1 видео)

Все помнят эпический шпагат Ван Дама между двух автомобилией?
Чак решил напомнить о себе и показать что все таки он крут как ни кто..

Чак Норрис и Фишки.нет поздравляют всех с наступающим Новым Годом и Рождеством !!!

Метки: #чак норрис #шпагат

Войти Зарегистрироваться