10 простых способов победить бессонницу(6 фото)
Избавиться от бессонницы можно не только с помощью лекарств. Рассказываем о десяти простых и безопасных методах, которые помогут спать крепче.
Метки: #бессоница #поспать #сон
Избавиться от бессонницы можно не только с помощью лекарств. Рассказываем о десяти простых и безопасных методах, которые помогут спать крепче.
Метки: #бессоница #поспать #сон
Когда лучше всего ложиться спать. Не можете уснуть? Тогда этот материал убедит вас лечь вовремя.
Метки: #гигиена сна #интересно #исследование #сон
В августе текущего года публицист и телеведущий Анатолий Вассерман баллотировался в депутаты Госдумы. Он был единственным самовыдвиженцем Преображенского округа Москвы.
Метки: #Госдума #Москва #Политика #вассерман #график #депутаты #заседание Госдумы #сон
Кто-то во сне совершает научные открытия, а житель Мичигана увидел свой будущий джекпот.
Метки: #Авто #американец #выигрыш #джекпот #дом #миллион #предсказание #сон
Очередной вброс от «известных ученых». Чтобы не ходить вокруг да около — это плохой сон. Ну кто бы мог подумать, а?
Метки: #здоровье #исследование #медицина #психика #расстройства #сон #ученые
Полноценный сон — один из главных факторов здоровой и счастливой жизни.
Мы подготовили 5 книг, авторы которых расскажут, как легко засыпать, по-настоящему отдыхать и быть в течение дня бодрым и продуктивным.
Метки: #книга #книги #книги о науке сна #сон #фото #что почитать
Согласитесь, состояние, когда постоянно хочется прилечь и поспать, которое приходит в самое неподходящее время (время лекции или семейного ужина) может существенно усложнить нам жизнь. Да и постоянное ощущение усталости заметно снижает качество человеческой жизни.
Метки: #Люди #Повышенная сонливость #сон #усталось #факты #фото
В четверг прошла совместная пресс-конференция президента Соединённых Штатов Джозефа Байдена и премьер-министра Израиля Нафтали Беннета. Прошла тихо и умиротворённо.
Метки: #Байден #Политика #президенты #сон #сонный джо
Многие исследования указывают на то, что около 30% людей в мире в среднем спят менее 7 часов в сутки. Это означает, что миллионы людей по всему миру рискуют столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, вызванными недостатком сна, включая: болезни сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы и даже ожирение.
Метки: #Люди #в мире #интересно #солдаты #сон #уловка #факты #фото