Треть людей после 30 лет начинает испытывать дискомфорт в области спины. Либо боли, либо ноящее чувство, если долго сидеть. Давайте разберёмся в чём причина.

Метки: #боли в спине #грыжа #здоровье #позвоночник #спина #триггерные точки #упражнения для спины