Понедельник... Одно это слово заставляет чувствовать себя сами знаете как. А если это чувство с вами постоянно? Вероятно, у вас Синдром Хронической Усталости.
В медицине синдром хронической усталости характеризуется снижением жизненного тонуса вкупе с нервным истощения. Этот диагноз характеризуется десятками признаков. Наверняка вы слышали от знакомых или сталкивались с этим сами: не хватает жизненных сил.
Почему каждый рабочий день мы все больше и больше похожи на выжатый лимон?
Вы не замечали, с какими радостными лицами мы приходим в первые несколько месяцев на новое должностное место?А спустя несколько месяцев – год, мы превращаемся в «человеков – какашек». Вместо того, чтобы улыбаться своим коллегам и радоваться новому дню, мы, практически не смотря в глаза здороваемся и погружаемся в свою рутину.
Метки: #коллеги #работы #рутина #усталость
Если не каждый день, то через день нам есть что рассказать домашним или коллегам. Мозг анализирует и обрабатывает полученную за день информацию и генерирует ночью картинки-сновидения. Но есть счастливцы (или несчастливцы), которым сны не снятся. Почему разум так играет со своим владельцем, и есть ли способы повлиять на этот процесс?
Метки: #греза #почемучки #причины #сновидения #сны #стресс #усталость #фаза
Кто-то говорит, что вы слишком ленивый? Нет! Это просто усталость накопилась!
Метки: #Приколы #Юмор #лень #подборки #усталость
Метки: #гифки #усталость
Метки: #гифки #усталость
Подборка посвящается всем тем, кто после окончания рабочего дня на одной работе вынужден тащиться на вторую.
Метки: #Приколы #запарились #отдых #подборки #смекалка #усталость
Зевота представляет собой непроизвольный рефлекс, в процессе которого человек делает глубокий вдох, широко открывая рот. Порядка 20 зевков в день – это норма. А если их число превышает четверть сотни, то пора обратить внимание на здоровье. Таким способом организм сигнализирует о неполадках в работе.
Метки: #головокружение #депрессия #зевота #почемучки #расстройство #рефлексы #усталость
Интересное и познавательное видео о том, как нужно отдыхать, чтобы набираться энергии после трудного дня, когда в современном мире очень сильно трудится наш мозг - ему надо давать отдых...
Не судите строго.
https://www.youtube.com/watch?v=3_kJmSxASms
Метки: #Музыка #как бороться с усталостью #мотивация #сны #усталость
Пьяные люди, беременные женщины и пожилые водители, а теперь ещё и уставшие автовладельцы. Что их объединяет? То, что Ford изучает влияние всех этих состояний на управление машиной.
Метки: #Ford #Авто #автомобили #безопасность #исследования #реакции #сон за рулем #усталость
Наша жизнь настолько быстрая и насыщенная, что легко упустить момент, когда пора прислушаться к себе и обратить внимание на накопившуюся усталость. В течение рабочей недели мы сидим в офисе, стоим за станком или общаемся с невероятным количеством людей, а в выходные бежим по личным делам. На отдых времени не остается.
Метки: #выходных #отдых #психология #работы #стресс #усталость #человек
Метки: #гифки #усталость
Новое исследование ученых, как это обычно бывает, удивило выводами. Но они пригодятся тем, кто действительно хотел бы избавиться от пагубной привычки.
Метки: #Ynews #бросить курить #исследования #новости #усталость #ученые
Многие из нас не могут справиться с зевотой и вечной усталостью даже летом, когда витаминов в рационе и солнца на улице более чем достаточно. А что тогда говорить о холодной и унылой осени?
Метки: #осень #полезная еда #сонливость #усталость #хандра #энергия
