Бегуны делятся на тех, кто ненавидит беговую дорожку, и тех, кто может спокойно её переносить. В тёплое время проблем у недолюбливающих этот спортивный снаряд нет. А вот зимой приходится страдать — или на холоде, или на беговой дорожке. Давайте же разберёмся, как бегать в тепле и не страдать.

Метки: #Спорт #бега #беговая дорожка #здоровье

Не так уж и дорого укрепить свой иммунитет

Метки: #Спорт #здоровье #иммунитет

"Запорожсталь" выбрасывает 80000 тонн вредных веществ в год. Это почти 4 железнодорожных вагона в день. Больше чем по 100 кг на каждого жителя Запорожья...

Метки: #здоровье #факты #экология

Сегодня четверг — самое время настраиваться на выходные, тем более, что отдыхать в этот раз большинство будут целых четыре дня.

Метки: #society #spa #здоровье #красоты #настоящее #факты

Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Вроде бы вы уже уснули, прошло минут 5–10, как вдруг вы просыпаетесь, и это вовсе не из-за плохого сна!

Метки: #здоровье #пробуждение #сны

Люди занимайтесь спортом. Не компьютерными стимуляторами, а настоящим спортом. Если не хотите через определенное время (у каждого это разный период времени) выглядеть так как на картинке

Метки: #Спорт #Юмор #здоровье #компьютеры

Поговорка «Ты — то, что ты ешь» актуальна как никогда. Диетологи назвали 10 уникальных продуктов, которые помогают коже дольше оставаться упругой, предотвращают появление морщин и пигментных пятен! Молодость не вечна, но продлить ее можно. )

Метки: #Еда #здоровье #продукты

Все берем пример с кота)

Метки: #Видео #Спорт #весна #зарядки #здоровье #кот #тренировки

Учимся очищать легкие после курения

Метки: #здоровье #курения #сделай сам #факты

По статистике каждый 4 человек на планете имеет вредную привычку - курение. Ведь отказаться от этой негативной для организма привычки, чертовски сложно. Здесь не будут представлена информация о вреде курящим людям. Но думаю будет интересно узнать, что испытывает организм после отказа от курения.

Метки: #Спорт #здоровье #иммунитет #курения #питание #факты

Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда — мы начинаем возвращаться к тем принципам питания, которые исповедовали еще наши предки. Вот, что случится с вашим организмом, если вы начнете употреблять мед на ежедневной основе.

Метки: #здоровая еда #здоровье #факты

Сфера обслуживания является одной из главных ниш, в которых работают нелегальные мигранты из ближнего зарубежья. Основная масса приезжих устраивается, как правило, на предприятия общественного питания, где успешно трудится на протяжении длительного промежутка времени, нередко даже без наличия необходимой документации.

Метки: #бизнес #здоровье #коррупция

Согласно результатам исследования организации Cancer Research U.K, большинство людей всерьез не рассматривают рак как причину симптомов заболеваний, которые они у себя наблюдают. И это при том, что в среднем от рака умирает каждый четвертый.

Метки: #здоровье #раки #факты

Попытка разобраться так ли безвредны химикалии в еде

Метки: #Еда #Экстракты #добавки #здоровье #факты #химия

Оказывается, обычный репчатый лук наделен не только кулинарными талантами! Его можно также использовать при самых различных проблемах со здоровьем. Эти простые и надежные рецепты сберегут вам время на походы в аптеку и деньги на покупку разрекламированных лекарств.

Метки: #здоровье #лук #советы