Бросаем курить

Как надоел этот табачный запах, каждый день я просыпаюсь и чувствую его.
Запах на одежде, запах на коже. В общем решил завязать с этой привычкой.
Стаж курения- 22 года. "Привычный дозняк" - 1-1,5 пачки в день.

Метки: #Демотиваторы #здоровье

• Что делать, если вы перегрелись на солнце(2 фото)

Летнее солнце — это не только идеальный солярий и источник витамина D, но и причина довольно распространенного заболевания — перегрева, или солнечного удара. Причем от него может пострадать как ребенок, так и взрослый.

Метки: #здоровье #лето

Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают

О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.

Метки: #Музыка #здоровье #полезные советы #полезный #факты

5 лет без сигарет

Это было лет 5 назад. В один прекрасный июльский вечер я шел с работы домой. Иду я значит курю, никого не трогаю и тут в голову приходит очередная мысль о том, что надо бросить курить в очередной раз.

Бросал курить я несколько раз но не всегда получалось. Но на этот раз получилось. К тому моменту я курил примерно лет 25. Пачки сигарет хватало на 1 – 1,5 дня. И начинал курить снова всегда по разным причинам.

Метки: #здоровье #сигареты

8 эффективных способов снять усталость(9 фото)

Плохая экология, отсутствие полноценного отдыха и бешеный ритм жизни слишком быстро изнашивают организм. Следствием такого образа жизни становится хроническая усталость. Как с ней бороться? Как легко и быстро наполнять свой организм энергией? Сейчас мы с вами и разберемся.

Метки: #здоровье #советы

Один день из жизни лучшего хирурга Беларуси(12 фото)

Это операционный день. Хотя в отделении опухолей головы и шеи РНПЦ онкологии и медицинской радиологии в Боровлянах все дни операционные. Лучший хирург Беларуси, онколог Евгений Кузьмин спокойно и уверенно перемещается по отделению, которым заведует четыре года. В рассуждения о работе сильно не вдается, всегда скромно улыбается. А вздыхает врач, когда рассказывает, что операции в его отделении часто навсегда меняют жизни людей.

Метки: #Беларусь #боровляны #здоровье #онкология

Войти Зарегистрироваться