Один из клиентов столичного фитнес-клуба выполнял жим лежа под контролем тренера, но из-за неправильного хвата не смог удержать снаряд весом свыше 100 килограммов в руках и уронил на грудь. Неудачная тренировка попала на камеру наблюдения.

Метки: #Видео #Москва #Спорт #жим лежа #неудачи #тренажерный зал #тренировки #фитнес

В тренажерном зале мужчина выполнял жим штанги лежа, но переоценил свои возможности. Не гонитесь за большим весом!

Метки: #Видео #жесты #жим лежа #здоровье #тренажерный зал #штанга

Метки: #гифки #жим лежа

Всем здравствуйте. Меня зовут Антон и я мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, 10 лет опыта тренировок и высшее спортивное образование.
Отвечу (в комментариях) на любые вопросы связанные с тренировками в тренажерном зале, питанием, диетами, восстановлением, травмами.

Метки: #диеты #жим лежа #питание #тренировки

Метки: #Денис Цыпленков - Жим 260 кг #жим лежа

Метки: #жим лежа #штанга

Метки: #жим лежа #штанга

Метки: #Спорт #жим лежа #силачи #тураева анна