Ушедшая осень традиционно забрала у многих с собой силы и праздничное настроение. Особенно сейчас, когда с коронавирусом и прочими заморочками добавляются новые трудности и проблемы.

Метки: #НовыйГод #депрессия #зимняя хандра #лежание #праздники #психология #советы

15 января, британцы называют "депрессивным понедельником". По статистике, именно сейчас, когда праздники прошли, а конца зиме не видно, люди чаще всего жалуются на депрессию. Цветотерапевт Элисон Стэндиш советует бороться с январской хандрой с помощью синего цвета. По ее словам, взгляд на ярко-синие предметы вокруг успокаивает тело и душу, снижает уровень депрессии и помогает бороться с инфекциями. Так что отправимся в самые синие места планеты!

Метки: #в синем цвете #депрессивный понедельник #депрессия #зимняя хандра #синее путешествие #синие места #цветотерапевт #цветотерапия