10k
10 лет назад · 2321 просмотров · 17 комментариев
Гиря неваляшка
Метки: #Видео #СССР #гиря #неваляшка
Тут кто-то гири спрашивал.
Вот так надо проверять правильная ли гиря.
Метки: #Видео #СССР #гиря #неваляшка
Рассказать секрет чтоли...
100 лайков и выдам тайну :))
=) элементарно =) внимательней смотрите
у меня есть кореш - у него пальцы и кисти сильные,не просто сильные, а сильнющие, причем сам-то он не качок и не спортсмен.
на руках валит всех без разбору, особо упертым ломает кисти и пальцы. не знаю как это - он говорит что это у них семейное, батя тоже всех валит.
Вот такая у них особенность.
24 или 32?
судя по 3.35сек. - 16кг(пуд)
Просто сам сделал с также с пудовой гирей, и все с легкостью получилось. Так в чем прикол? Он внутри неравномерно полая?
Ну и где ответ искать, я ж теперь спать не смогу, как он это сделал?
Парень показывающий как поднять, не просто гирю отрывает, а ещё и тянет на себя, помагая себе силой трения между рукояткой и полом. Особенно хорошо видно начиная с 2:28.
Сплошной Фарадей
запястья у всех слабые ... а кажется простейшее движение - выпрямить кисти ...
и кстати это показывает основную разницу между занятиями с гантелями и занятиями с гирями ...
тот же бицепс качать ... кажется просто - прижать кисть с гирей к плечу ...
если честно - х.з. .. поищите в интернете ...
Парни одеты не по-спортивному, без сменной обуви (в носках). Значит, оказались в спортзале случайно. Оказались, видимо, потому, что спор был из-за гири.
Вот у меня правильная гиря, два раза поднял, правда руки теперь не слушаются...
Вот тебе русский стиль Система, центр Гамаюн на ютубе глянуть можно, понять только трудно...
супер