1.2M
11 лет назад · 9 фото · 53848 просмотров · 112 комментариев
Девушка променяла диету на гантели (9 фото)
Синди Гарсия-Листерт была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете. Каких только причудливых диет не перепробовала 31-летняя британка, пока не решила начать худеть при помощи бодибилдинга. С помощью гантелей и правильного сбалансированного питания ей удалось похудеть с 82 до 50 кг, потеряв тем самым 32 кг она набрав потрясающую сексуальную форму.
Так выглядела Синди, когда пыталась худеть при помощи разнообразных диет
Но ничего естественно не помогало, потому что всё дело не в магических сочетаниях продуктов и непонятных отказах, а в правильном сбалансированном питании и физической нагрузке, когда количество потраченных калорий превышает количество съеденных
Так стала выглядеть Синди во время занятий бодибилдингом
Но результат уже впечатлительный, взгляните, как похудело её лицо
А вот соревновательная форма девушки
Выглядит сногсшибательно
Во время своих первых соревнований она сразу попала в категорию "бикини" и заняла 4 место, чему была несказанно рада. В следующем году Синди надеется занять одно из первых мест и получить свой первый титул.
Также она начала свой бизнес в области персональных тренировок, о чем не могла и думать ранее.
Также она начала свой бизнес в области персональных тренировок, о чем не могла и думать ранее.
не говорю про формы, но самое симпатичное лицо у нее у полненькой. открытое, молодое, свежее. а потом щечки спали и стало все вытянуто...
По моему, переборщила.
ей надо было остановиться гдето посередине...мне нра та которая весили 80...
Хронология превращения бабы в мужика
Не факт, если без фанатизма. Хотя .... скорее всего вы правы.
Урок физкультуры в грузинской школе. Девочки крутят обручи. На Манану обруч не налезает.
Учитель:
- Манана! Пэрсик! Не порти фигуру! Иди домой!
А может ей в меру бодибилдингом снова заняться.....?
В розовой маечке у нее самое здоровое и живое лицо.
Скорее всего, девушка на вашем фото худела голодовками. Не было там железа и правильного питания.
Я не говорю о телосложении, а о том, что грудь не содержит мышц, и при похудании только отвисает, но не приобретает формы...
ну как раз жир трудней всего убирать, мышцы нарастить намного проще.
А что плохого в том что бы всю жизнь поддерживать нормальную форму? Не, если сидеть тупо за компом то конечно, встать по отжиматься хотя бы в лом. Такие как она, в своем "около спортивном" кругу, при обсуждении "комповодов", эпитеты выбирают не чуть не лучше. И что самое печальное, в чем то они правы.
Бодибилдинг для похудения не самый лучший вариант. Например, плавание - гораздо лучше. У бодибилдеров из-за высоких нагрузок почти поголовно наблюдается гипертрофия отдельных участков сердца, что не есть хорошо. И это не единственные "радости" бодибилдинга.
Абсолютно с Вами согласен. Ине кажется, что в конечном итоге все срываются с диеты, что является в свою очередь оправданием для этой индустрии.
Типа тебе не помогла диета, потому, что ты её бросила через год, а не потому, что она не работает ))))...
Перегнула слегка. Надо было чуть пораньше остановиться: там, где в розовой маечке!
"Я, Вань, такую же хочу!" (ц) :)
Ага самое то! Есть за что ухватиться, и вместе с тем нет лишнего
Просто она воду согнала специальными препаратами, перед соревнованиями. Через пару недель нормально всё будет, когда уровень жидкости в её теле востоновится (сиськи и попа и живот станут более округлые:))))
Мне еще вот это видео нравится, ничего сложного :)
Как начать тренироваться?
youtu.be/ nT8fbu-NQl4
youtu .be/ o0Birtu027Q
Ну если ей это приносит счастье, пусть хоть на руках ходит.
>>Выглядит сногсшибательно
Изможденно :)
Вот телка рассказывает, что фитнес бикини - не самое правильное занятие.
youtu .be / ga8LVrZp10Y
я один прочитал "на гениталии"?
В синем платье было норм. Щас тощая селедка.
Они, почему то все не могут остановится и превращаются в мужиков.
На самом деле, диеты не нужны, нужно просто меньше жрать! Проверено.
увлеклась девушка
начала за здравие, а закончила .... соревнованиями, а значит фармой, а значит - о здоровье говорить нечего
стройная фигура должна быть следствием здоровья и правильного питания, а не фетишем, ради которого глотают химию
Бред не пишите. Мышечная масса небольшая, реально достижимая просто упражнениями. Очень красивая, женственная и в меру подкачанная дева. Полупарня, химию и прочий бред тут видят страшилы и жирухи, которые со своей жизнью не могут сделать ничего.
умница, фарма нужна не только для объемов, но и для "сечки"
если в теме, значит заведомо пишешь бред, если не в теме - вникни
Про сечку впервые слышу. И Гугл тож не слышал.
была красивая, сексуально привлекательная девушка , а стала полупарнем , фу, поесть ей надо