2.2M
9 лет назад · 7 фото · 29710 просмотров · 46 комментариев
На что похоже тело 38-летней женщины (7 фото)
Многие уверены: у крутых трансформаций есть возрастные ограничения. И если тебе больше 30, о невероятных метаморфозах можно забыть. Сегодняшний пост станет безоговорочным опровержением этого стереотипа и обязательно вас вдохновит.
Наиля съездила в Турцию, и после беспощадного отдыха в ритме олинклюзив стрелка весов упрямо доползла до отметки 70 кг. А на фото красовалась не молодая женщина, а грузная тётка.
- Муж стал замечать, что у меня появился лишний вес, начал говорить об этом. Стало очень обидно за себя, за свой внешний вид. Но это было вполне ожидаемо – все прекрасно понимают, что к лишнему весу приводит неправильное питание и отсутствие физической нагрузки. Так и у меня было. Я любила покушать копчёную рыбку, жареную курочку с картошкой. А после такого ужина лечь на диван смотреть телевизор. Особого движения не было. Спортом не занималась хоть и мечтала. Работа в основном сидячая. Вот таким образом и прилипли лишние килограммы.
Первым делом женщина скорректировала питание и довольно сильно похудела. Однако отсутствие физических нагрузок не лучшим образом сказалась на общем тонусе фигуры. Чем нам больше лет, тем медленней подтягивается кожа, тем хуже обстоят дела с упругостью.
- Кожа повисла, мышц почти не было. В одежде может фигура и смотрелась неплохо, но в купальнике конечно тело выглядело не айс. В первую очередь исчезла попа, ноги стали очень худыми, живот – дряблым, на руках трицепс повис.
Наиля тренируется трижды в неделю, по часу-полтора. На днях ей будет 38 лет, кстати. Сейчас при росте 162 см она весит 53 кг.
Если собрались худеть, то начинайте не с понедельника, а с сегодняшнего дня. Обязательно занимайтесь спортом. Не обязательно ходить в зал. Можно прекрасно заниматься дома. Почаще смотреть мотивирующие видео, фото.
45 баба ягодка опять!!!
Я вот реально знаю 3-х женщин, которым за сорокет, а выглядят лучше чем многие 20-ти летние....
Молодец!
падают,падают челюсти,может быть,может быть просто из завести,сломана мечта-а что самая-а,что самая-а худа-а-я...худа-а-ая...
тема сисек нераскрыта)
я представляю , как челюсти попадают у одноклассников при встрече
Вот это как то по реальней будет нежели силиконовые сиськи, да расстянутые пиписьки.
P.S. Поэт, ёпт)
кстати ДР у неё сегодня! С Днем Рождения Нелли)))
хорошо выглядеть это работа! многие дамы на это "забивают": много сидят и кушают
В залах таких полно. Я видел и таких, которые набирали за 80, приходили, и сгоняли до 50-60. Вообще молодей конечно.
В залах таких полно. Я видел и таких, которые набирали за 80, приходили, и сгоняли до 50-60. Вообще молодец конечно.
В залах таких полно. Я видел и таких, которые набирали за 80, приходили, и сгоняли до 50-60. Вообще молодей конечно.
давай, своифотки в студию)
главное чтоб человек хороший был:)
Умка!)
не все зависит от спортзала.. очень сильно в этом возрасте сказывается наследственность и проблемы со здоровьем...
почему не с пометкой "Р" реклама?
и о странно, и мужики на нее смотреть будут, и не все казЛы, и вроде мир нормальный, а все потому что и девушкам и парням надо за собой следить, а толстых не ухоженных...у тех да...мир гораздо хуже
Уважуха женщинам взявшимся за ум. Сужу по своей семейной жизни: после свадьбы в течении трех лет набрали по 15-20 кг от хорошей жизни. Потом столько потратили столько же чтобы найти под жировой прослойкой кубики. В общем жрать нужно меньше, а если больше,на массу, то смотреть что ешь и сколько(с подсчётом БЖУ Ккал и пр).