я тоже был дрищем ... 72 кг рост 200 см пошел в качалку , теперь 100кг без жира совсем ,но это далеко не за год ... базовые упражнения присед , становая и жим + много белка = дело свое сделают на 100% , если добавлять фарму будет вообще чума ,но это мне не нужно и так форма супер
до тошноты....Интересно, с такими "мужиками" встречаются только девочки-анарексички или имеют место быть такие дамы, которым нравятся эти задроты?....ФИЛосовский вопрос..
Раньше боксом занимался. Вплотную, по 2 тренировки в день. Весил около 80 кг при росте 185. Поставили как-то в спаринг с парнишкой на голову ниже, весом 48 кг, правда какой-то там мастер. Колотил я его, колотил пока не выдохся. А он ждал, ждал, а потом один раз ударил и у меня перелом носа. Так что дрыщ дрыщу рознь. Зато сколько с качками дутыми не боксировал-удара нет, движения медленные как у медведя. И какой смысл в этой массе?
Помню на боксе у нас мальчишка был . Небольшой худенький , но "живой" . Тренер сказал что сделает именно из него чемпиона . Я как то с ним сдружился и спаринговался на тренировках , парнишка ниже меня чуть ли не на голову был и в мускулах дрищь , но поджарый такой весь . Помню нижние удары отрабатывали без перчаток , я ему по ладони со всей силы бью , ну удар да удар , потом он мне по ладони нижние отбивает . Как молотком с размаху , рука не выдерживала просто .
Да ладно вам всем, чего накинулись то? Я согласен - те что "дрЫщи" с сигареткой в зубах или строящие из себя эмэмэйщиков, это конечно смешно и немного грустно. Зато ребята, которых сфоткали в спорт зале - они уже там, они уже схватили железо и хотят чего то добиться, чего то исправить - им респект и, надеюсь, помощь от тех кто уже смог себя реализовать как спортсмена.
неее, у них то точно с метаболизмом как раз все в порядке.
это типичный т.н. эктоморфный тип - весьма перспективный в плане набора массы, если по уму заниматься и питаться. я бы сказал, что питание главнее даже будя ;).
ну а так, удачи ребятам! главное не надорвать здоровье, а то вот я в зале вижу иногда ходят и тааак себя насилуют О_0 аж пипец!
чё ****ались до них?Видели когда нить бойцов муай тай,или каратистов чёрный пояс?Далеко не все они отличаются перекачанной мускулатурой,а вот **нут если со всей силы и попадут куда надо- "клиент" и откинется.Пример тот же мирзоев,веса 60кг,убивший быка весом 100кг.
А если брать бывшего "динамита"-то неспроста он имел такую мускулатуру и умер в 40лет.
Дрищем быть [мат]! Куда лучше, чем потом после 40 страдать ожирением, болезнями сердца, ныть о больной спине и прочие радости обрюзгших "качков"
Эти парни просто несимпатичные. Симпатичные и стильные дрищи выглядят ничуть не хуже качков
Звери
я тоже был дрищем ... 72 кг рост 200 см пошел в качалку , теперь 100кг без жира совсем ,но это далеко не за год ... базовые упражнения присед , становая и жим + много белка = дело свое сделают на 100% , если добавлять фарму будет вообще чума ,но это мне не нужно и так форма супер
ага... с фотки
и 9-ти банок какого то говна
Окромя пердежа, с банок этих толку не будет. Тут диета нужна полноценная...
до тошноты....Интересно, с такими "мужиками" встречаются только девочки-анарексички или имеют место быть такие дамы, которым нравятся эти задроты?....ФИЛосовский вопрос..
Да норм это гравитационная аномалия от большой массы просто.
У него сто пудово чёрная дыра.
Раньше боксом занимался. Вплотную, по 2 тренировки в день. Весил около 80 кг при росте 185. Поставили как-то в спаринг с парнишкой на голову ниже, весом 48 кг, правда какой-то там мастер. Колотил я его, колотил пока не выдохся. А он ждал, ждал, а потом один раз ударил и у меня перелом носа. Так что дрыщ дрыщу рознь. Зато сколько с качками дутыми не боксировал-удара нет, движения медленные как у медведя. И какой смысл в этой массе?
Никакого.Ни выносливости,ни скорости,да и силы настоящей.Вообще,обожал качков пи...ть.Сейчас остепенился
Помню на боксе у нас мальчишка был . Небольшой худенький , но "живой" . Тренер сказал что сделает именно из него чемпиона . Я как то с ним сдружился и спаринговался на тренировках , парнишка ниже меня чуть ли не на голову был и в мускулах дрищь , но поджарый такой весь . Помню нижние удары отрабатывали без перчаток , я ему по ладони со всей силы бью , ну удар да удар , потом он мне по ладони нижние отбивает . Как молотком с размаху , рука не выдерживала просто .
опасТные, цуко парни!!!
Да ладно вам всем, чего накинулись то? Я согласен - те что "дрЫщи" с сигареткой в зубах или строящие из себя эмэмэйщиков, это конечно смешно и немного грустно. Зато ребята, которых сфоткали в спорт зале - они уже там, они уже схватили железо и хотят чего то добиться, чего то исправить - им респект и, надеюсь, помощь от тех кто уже смог себя реализовать как спортсмена.
им нужно в бассейн походить пол года, сразу поправятся
не знаю точно как работает, мне кажется за счет этого меняется метаболизм в организме
неее, у них то точно с метаболизмом как раз все в порядке.
это типичный т.н. эктоморфный тип - весьма перспективный в плане набора массы, если по уму заниматься и питаться. я бы сказал, что питание главнее даже будя ;).
ну а так, удачи ребятам! главное не надорвать здоровье, а то вот я в зале вижу иногда ходят и тааак себя насилуют О_0 аж пипец!
Шварц тому пример,да и Ванька Дамм :)
А что, в качалку надо приходить уже накаченным?
Купил протеин, не смог открыть банку.
hahahahahahaha:DDD
не смог её поднять
чё ****ались до них?Видели когда нить бойцов муай тай,или каратистов чёрный пояс?Далеко не все они отличаются перекачанной мускулатурой,а вот **нут если со всей силы и попадут куда надо- "клиент" и откинется.Пример тот же мирзоев,веса 60кг,убивший быка весом 100кг.
А если брать бывшего "динамита"-то неспроста он имел такую мускулатуру и умер в 40лет.
ага а взять например Брюс Ли. сила была потрясающая.. а прям качком передутым не был..
всё норм! это сынок мэра )))
Не "сынок мэра", а "Победитель городских соревнований" !!!1
о боги, мои глаза
это все глисты 100% )