32k
11 лет назад · 10 фото · 66065 просмотров · 225 комментариев
10 опасных привычек, медленно убивающих твой мозг (10 фото)
Мозг — это самый главный орган человеческого организма. Мы бы не смогли без него существовать. А в ХХI веке еще и большинство профессий связано с умственной деятельностью. В настоящее время мозг нам необходим как никогда ранее. Так почему же мы совсем его не бережем? Существует 10 опасных привычек, которые медленно, но уверенно разъедают нам разум.
1. Отказ от завтрака
Люди, которые не завтракают, имеют низкий уровень глюкозы в крови, что ведет к снижению активности головного мозга
Люди, которые не завтракают, имеют низкий уровень глюкозы в крови, что ведет к снижению активности головного мозга
2. Переедание
Если ты позволяешь себе употреблять много пищи, твой организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.
Если ты позволяешь себе употреблять много пищи, твой организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.
3. Курение
Сигареты вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга. А последние исследования и вовсе показывают, что курение может быть одной из причин болезни Альцгеймера.
Сигареты вредят мозговой деятельности и убивают клетки головного мозга. А последние исследования и вовсе показывают, что курение может быть одной из причин болезни Альцгеймера.
4. Употребление большого количества сахара
Чем больше сахара — тем больше токсинов и лишнего веса и тем меньше в организме полезных веществ.
Чем больше сахара — тем больше токсинов и лишнего веса и тем меньше в организме полезных веществ.
5. Загрязнение воздуха
Этот фактор мало от тебя зависит, но ты должен знать, что если мозгу не хватает кислорода, его деятельность значительно замедляется. А из этого следует, что чем более грязный воздух — тем менее активен твой разум.
Этот фактор мало от тебя зависит, но ты должен знать, что если мозгу не хватает кислорода, его деятельность значительно замедляется. А из этого следует, что чем более грязный воздух — тем менее активен твой разум.
6. Недосыпание
Если ты злоупотребляешь коротким сном, тебе не светит ничего хорошего, потому что недосыпание приводит к смерти клеток головного мозга.
Если ты злоупотребляешь коротким сном, тебе не светит ничего хорошего, потому что недосыпание приводит к смерти клеток головного мозга.
7. Наркотики и алкоголь
Эти вещества даже в малых дозах ведут к сбоям в работе головного мозга, а при систематическом употреблении приводят к необратимым повреждениям.
Эти вещества даже в малых дозах ведут к сбоям в работе головного мозга, а при систематическом употреблении приводят к необратимым повреждениям.
8. Работа во время болезни
Когда человек болеет, интенсивная умственная работа вредит мозговой деятельности, так как организм использует все свои ресурсы для борьбы с болезнью. В такие периоды мозг не может получать достаточно кислорода.
Когда человек болеет, интенсивная умственная работа вредит мозговой деятельности, так как организм использует все свои ресурсы для борьбы с болезнью. В такие периоды мозг не может получать достаточно кислорода.
9. Отсутствие стимуляции и развития
Мозгу необходимо постоянное развитие, поэтому вместо просмотров телевизора почитай книгу, реши кроссворд или сыграй в шахматы.
Мозгу необходимо постоянное развитие, поэтому вместо просмотров телевизора почитай книгу, реши кроссворд или сыграй в шахматы.
10. Неразговорчивость
Разговор тоже есть видом стимуляции головного мозга. Болтая, ты запоминаешь факты и часто учишь новые слова и выражения, тем самым тренируя свой мозг и настраивая его на постоянную активность.
Разговор тоже есть видом стимуляции головного мозга. Болтая, ты запоминаешь факты и часто учишь новые слова и выражения, тем самым тренируя свой мозг и настраивая его на постоянную активность.
Мозг — это наше богатство. Береги его, потому что он тебе еще пригодится. Избавься от этих вредных привычек, которые медленно убивают твой мозг.
мозг понятие интересное. по существу 90% населения практически не используют мозг. сидят в соцсетях, корчат умные утиные рожи, и даже читают(!) иногда всякую херню типа "50 оттенков серого", ждут выхода очередного айфона или новой видеокарты, чтобы запустилась очередная херня на компе... ну и так далее.
у меня есть хороший друг, работали по соседству, многие подумают, что он лентяй и вообще неудачник. 36 лет, женат. ему задали вопрос сегодня, мол, вот ты вроде такой умный, мысли у тебя правильные, а работаешь продавцом. а ему нравится! он получает свой кайф в этой работе, но по большей части в том, что у него на ней много свободного времени и он может, допустим, почитать или посмотреть интересный фильм. зарабатываемых денег ему вполне хватает и даже остается. это человек, который живет именно мозгом, а не хотелками. и, думаю, что он намного счастливее многих из нас. в конце концов, Диоген вроде тоже не страдал от горя...
Курение - медленная смерть!
А мы никуда
Не торопимся...
~ Дарт Херохито. «Лирические хокку»
Вывод из поста: Застрелится или в петлю... Жить не стоит?
загрязнение воздуха как млять к привычке отнесли?
Ну некоторые попердывают....
специально для тебя написали: "От вас не зависит". Че, тока заголовки смог прочитать?
дак давай к вредным привычкам отнесем полеты на самолете и езду в маршрутке. тоже мля от нас не зависит и привычка у многих
Ну если полет на самолете или езда в маршрутке вредно влияют на твой мозг, то можешь тоже отнести.
А если драчить вместо завтрака, это вредно для мозга?
фигня большая часть
это прописные истины. Не ново.
загрязнение воздуха это точно опасная привычка?
судя по вашему хохляцкому бреду, о котором вы пишете на развлекательных сайтах - это хохлопропаганда так влияет на человека.
не встречал ни одного умного болтуна.
у моего бывшего научного руководителя куча патентов, изобретений, постоянно приглашают иностранные организации участвовать в проектах и т.д., знает два десятка языков. возраст уже под 80. так вот, он столько сахара сыпет в чай, что у него чуть ли ложка там не стоит. так что про сахар, это тоже ерунда
Я тоже не встречала ни одного умного болтуна
фишки нужно добавить в список
Вопрос. Зачем Саше Грей на последней фотке заклеили рабочий орган? Что бы не напихали?
самая большая опасность для мозга - женщина! )))
Нормально питаюсь, не курю, почти не пью, воздух не загрязняю, чай без сахара, пошлю нах кого угодно ради сна, постоянно общаюсь и изучаю что-то новое.
Да я чёртов гений!
А теперь скажите, где мои бабки???
можно быть таким гением, как Г.Перельман :)
мы все умрем?
Работа просто бывает "выносит" мозг, разве не так фишчане?
ога. и ноги в жопу загоняет ))))