Кто не любит подольше поваляться в постели? Когда человек недосыпает, он весь день в заторможенном состоянии, с плохим настроением. Некоторые успевают выспаться и набраться сил за 6 часов, но есть и те, которым всегда мало сна - им и посвящены эти забавные факты.
Заметил, что если ложиться в 11 и вставать в 7, чувствуешь себя гораздо менее усталым, чем если ложиться в 2 и вставать в 7, а потом в выходные дрыхнуть до обеда. Никакой тут "особенности" организма нет - может 1,5 % людей какие то особенные - в основном все зависит от самодисциплины и банальной борьбы с ленью, а все эти "я вечно усталый потому что это я такой особенный" - тупая отмазка красноглазиков, заседающих до 3-х часов в интернете.
А вот действительно интересно: почему некоторые люди(в частности,я) постоянно ощущают себя уставшими и вообще быстро выбиваются из сил? Есличо, я не хилый задрот и физически здоров. Но усталость... Эта чёртова усталость...
Некоторое время назад приходилось совмещать работу и учёбу в двух вузах (в одном доучивался последние годы, в другом учился на вечернем). Так вот. Доехать из 1 конца Москвы в другой, по пробкам и НЕ ПОМНИТЬ, как ты это сделал = реальность. Или уснуть в левом ряду в пробке на МКАДЕ. ;)
Про меня..вечно я спать хочу и неважно сколько часов посплю и не важно когда лягу Я ВСЕГДА ХОЧУ СПАТЬ блин...
Заметил, что если ложиться в 11 и вставать в 7, чувствуешь себя гораздо менее усталым, чем если ложиться в 2 и вставать в 7, а потом в выходные дрыхнуть до обеда. Никакой тут "особенности" организма нет - может 1,5 % людей какие то особенные - в основном все зависит от самодисциплины и банальной борьбы с ленью, а все эти "я вечно усталый потому что это я такой особенный" - тупая отмазка красноглазиков, заседающих до 3-х часов в интернете.
А вот действительно интересно: почему некоторые люди(в частности,я) постоянно ощущают себя уставшими и вообще быстро выбиваются из сил? Есличо, я не хилый задрот и физически здоров. Но усталость... Эта чёртова усталость...
витамины группы B.
гуглите сами которые и сколько, чтобы не наврать, вдруг не угадал причину, не врач.
Некоторое время назад приходилось совмещать работу и учёбу в двух вузах (в одном доучивался последние годы, в другом учился на вечернем). Так вот. Доехать из 1 конца Москвы в другой, по пробкам и НЕ ПОМНИТЬ, как ты это сделал = реальность. Или уснуть в левом ряду в пробке на МКАДЕ. ;)