Вы когда-нибудь думали над тем, что происходит внутри вашего тела после того, как вы выпиваете банку газировки?
0
Источник
Фармацевт Нираж Найк составил инфографику, которая подробно объясняет эти процессы. В англоязычном интернете она мгновенно стала вирусной, поскольку историю подхватили все ведущие мировые издания.
Через первые 10 минут: по вашему организму приходится мощный удар от 10 ложек сахара (это, между прочим, его рекомендуемая СУТОЧНАЯ доза). Но вы не чувствуете эту чрезмерную сладость: фосфорная кислота ее подавляет. Зачем же тогда в Колу добавляют столько сахара? Ответ прост: он вызывает прилив допамина (гормон мотивации и удовольствия), т.е. вас по сути подсаживают на сладкий наркотик.
Через 20 минут: уровень сахара в крови быстро падает. Это вызвано резким выбросом инсулина. Ваша печень реагирует на эти метаморфозы и все излишки сахара перерабатывает в жир.
Через 40 минут: Организм начинает поглощать кофеин, содержащийся в банке. Ваши зрачки расширяются, а кровяное давление - повышается. Печень начинает выбрасывать в кровь излишки сахара. Аденозин блокирует рецепторы усталости в вашем мозгу - и вот, вы уже не чувствуете сонливости.
Через 45 минут: Допамин, высвобожденный в результате употребления Кока-колы, продолжает стимулировать центры удовольствия вашего мозга. Вы все еще в приподнятом настроении. На физическом уровне это работает так же, как и в случае с героином, кстати.
Через 60 минут: фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике. Это ускоряет метаболизм, но в то же время уничтожает ваши зубы и кости.
Когда проходит больше 60 минут: в игру вступают мочегонные свойства кофеина. Вам очень хочется в туалет по-маленькому.
Еще позже: вы снова хотите что-нибудь сладенькое. "Кола еще осталась?" . Если нет, вы станете вялым, раздражительным, и потратите последние час-два рабочего времени совершенно бездарно.
Вот что еще рассказывает Найк:
"Когда я работал фармацевтом, то видел, какие долгосрочные эффекты оказывает на людей газировка. Почти все клиенты нашей компании - это люди, которые выпивают в день одну-две банки газировки. Потом они начинают покупать сердечные препараты, лекарства от давления и диабета. А еще они без конца лечат зубы и чаще других страдают от переломов".
Так что в следующий раз когда пойдете в магазин, не покупайте газированные напитки. Найк советует вместо этого озаботиться покупкой сока лимона или лайма.
И вот еще что: каждый день в мире продается 1,6 млрд баночек и бутылок с Coca-Cola внутри! Вы считаете, это нормально?
Ну вот откажусь я от всего вредного и буду жрать сельдерей и пить воду? Дальше что? Смысл? Дожить до 100 лет и скопытиться в итоге как и все остальные?! Пускай я проживу меньше, зато вкусно))) Но согласен, меру конечно надо соблюдать и я думаю, что пару банок в неделю ничего страшного не будет
все относительно и каждый организм индивидуален.
Кто то курит, пьет, жрет все подряд и огурчиком, а кто то правильно питается, физкультурой занимается и умирает ни с того лет в 40
Очередной индивидум, не читавший текст полностью. Цитата: "Так что в следующий раз когда пойдете в магазин, не покупайте газированные напитки." Говорилось не только о кока-коле.
ЗЫ. Я этот напиток(колу) называю растворителем... Растворяет зубы, желудок, печень, а затем и мозги.
ты всё детство пил кока-колу у тебя что растворился желудок? или зубы выпали? бред это всё, максимум что может быть это сахарный диабет ито если каждый день литрами пить колу или любой лимонад!
Ну во-первых в моей ротовой полости нет желудочного сока, во-вторых когда пью колу, почему-то сразу чувствую как эмаль зубная размягчается. Бррр. Неприятное чувство.
я тебе предлагал сравнить, что более едкое: желудочный сок или газировка. и ты бы убедился, что твоему желудку на газировку пофигу, потому как его структура способна выдерживать гораздо более едкие вещества, например - желудочный сок
Квас - годно. А можно и морс. Или чаёк зелёный, охлаждённый, с лимончиком.
Другое дело - всё, что газированное, не так травматично для горла, когда сильно охлаждённое. Пузырьки СО2 как "прокладка" срабатывают.
А с другой стороны - сильно охлаждённые напитки лучше вовсе не пить.
Жизнь - это смертельная болезнь, передающаяся половым путем. Чего лишний раз дергаться то?!!!
Интересно, а кола вреднее чем водка, запиваемая томатным соком и закусываемая тут же пельменями (в народе - тройной удар по печени)?:)
"Так что в следующий раз когда пойдете в магазин, не покупайте газированные напитки".
Постоянно беру минералку, что, там эффект такой же???
Через 60 минут после банки коллы я вообще про нее забыл, киакие нафиг эффекты
очередной студент-диетолог...
Ну вот откажусь я от всего вредного и буду жрать сельдерей и пить воду? Дальше что? Смысл? Дожить до 100 лет и скопытиться в итоге как и все остальные?! Пускай я проживу меньше, зато вкусно))) Но согласен, меру конечно надо соблюдать и я думаю, что пару банок в неделю ничего страшного не будет
На этом Вы сто лет точно не протянете, думаю даже до 30-ти не добраться - смерть от истощения.
я про сельдерей и воду, если что.
все относительно и каждый организм индивидуален.
Кто то курит, пьет, жрет все подряд и огурчиком, а кто то правильно питается, физкультурой занимается и умирает ни с того лет в 40
Оно так, конечное, но на сельдерее и воде человеку не выжить. Я так думаю(надоело писать имхо)!
Скорее от поноса.
Интересно, что вреднее пить? Пиво (не путать с пивным напитком) или газировку (фанта, кола и т.п.) Есть, кто в теме вопроса..? Спасибо.
Настоящее пиво будет полезней. ИМХО.
Оно будет в разы дороже:)
А теперь пусть расскажет что бывает от двойного эспрессо с пироженкой...
все верно написано, но мне [мат], как написал единомышленник ниже....пошло все [мат]!!!! жить тоже вредно
идите на йух! в любом газированном лимонаде абсолютно всё тоже самое что и в кока-коле!!! так что ненода ля-ля
Очередной индивидум, не читавший текст полностью. Цитата: "Так что в следующий раз когда пойдете в магазин, не покупайте газированные напитки." Говорилось не только о кока-коле.
ЗЫ. Я этот напиток(колу) называю растворителем... Растворяет зубы, желудок, печень, а затем и мозги.
ты всё детство пил кока-колу у тебя что растворился желудок? или зубы выпали? бред это всё, максимум что может быть это сахарный диабет ито если каждый день литрами пить колу или любой лимонад!
Возьми немного желудочного сока и положи туда свои зубы. Посмотри, что быстрее растворяет их:)
Ну во-первых в моей ротовой полости нет желудочного сока, во-вторых когда пью колу, почему-то сразу чувствую как эмаль зубная размягчается. Бррр. Неприятное чувство.
я тебе предлагал сравнить, что более едкое: желудочный сок или газировка. и ты бы убедился, что твоему желудку на газировку пофигу, потому как его структура способна выдерживать гораздо более едкие вещества, например - желудочный сок
вот так самовнушение! Да, пить её не призываю.
выход есть---пиво!
Жить вообще вредно. Пироженка с чашкой кофе. ААААААА!!! Всё пропало, ведь по сути там тот же набор.
Вот блин... не успел... :)
Сок лимона - это да…
последний йипанько пьет эту гадость , квасок в жару очень даж хорошо
Квас - годно. А можно и морс. Или чаёк зелёный, охлаждённый, с лимончиком.
Другое дело - всё, что газированное, не так травматично для горла, когда сильно охлаждённое. Пузырьки СО2 как "прокладка" срабатывают.
А с другой стороны - сильно охлаждённые напитки лучше вовсе не пить.
только на 1 бутылку кваса в продаже 10 суррогата. каждый раз приходится вычитывать этикетки и охреневать...