Уважаемые Фишкяне!
Часто на сайте появляются посты о правильном и разнообразном приготовлении мясных блюд. Но так уж повелось, что я больше люблю рыбу. Поэтому предлагаю Вам подборку рыбных рецептов с различных кулинарных сайтов. Все что Вы увидите я уже готовил самостоятельно.
З.Ы. не отравился)))
0
РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ С РИСОМ
0
Готовятся такие рисовые шарики быстро и легко. Получаются питательными, вкусными и очень нежными. Подходят к любому гарниру, хотя могут подаваться и как самостоятельное блюдо тоже.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Для фарша:
Филе консервированной горбуши - 350 г
Репчатый лук - 1 головка
Морковь - 40 г
Рис круглозерный - 1/3 стакана
Картофельный крахмал - 1 ст.л.
Пшеничная мука - 2 ст.л.
Куриное яйцо - 1 шт.
Соль - по вкусу
Смесь перцев - по вкусу
Для соуса:
Сметана - 3 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Дополнительные ингредиенты:
Масло - для смазывания формы
Свежий укроп - для подачи
Итак, рецепт тефтелей из рыбного фарша с рисом. Продукты берутся согласно списку ингредиентов. Рис отваривается до полуготовности и хорошо промывается в воде.
0
Филе консервированной в собственном соку горбуши разминается вилкой. Далее нужно добавить тертый репчатый лук.
Вводятся картофельный крахмал, соль и перец. Снова всё тщательно перемешивается.
0
Если фарш получился не таким густым, как хочется, порционно вводится мука. Всё тщательно перемешивается.
0
Рыбные тефтели формируются мокрыми руками. Отправляются в форму для запекания. Форму можно покрыть пергаментом и смазать маслом.
0
Готовятся рыбные тефтели с рисом 30 минут в жарком духовом шкафу при температуре 220°C.
0
Смазываются сметаной, перемешанной с тертым чесноком, и готовятся еще 5 минут при температуре 240°C до румяности.
0
Перед подачей тефтели из рыбного фарша с рисом посыпаются свежим укропом. Приятного рыбного дня!
0
ФРИКАДЕЛЬКИ ИЗ МИНТАЯ
0
ИНГРЕДИЕНТЫ
Минтай - 500 г
Хлебные крошки - 4-5 ст.л.
Яйцо куриное - 1 шт.
Масло сливочное 30 г
Семолина (манка) - 2-3 ст.л.
Соль - по вкусу
Перец ч.м. - по вкусу
Сливки 10% - 300 г
Сыр моцарелла - 50-70 г
Рыбные фрикадельки - блюдо, приготовленное из рыбного фарша в виде небольших шариков. Готовятся рыбные фрикадельки быстро и просто, в основном из белой нежирной рыбы. Вкуснее всего, когда рыбные фрикадельки приготовлены в томатном или сливочном соусе
0
Рыбу надрезать вдоль хребта, срезать филе с костей и кожи.
0
Приготовить хлебные крошки. Для этого черствый хлеб нужно смолоть в блендере.
0
Филе хорошо отжать, смолоть на мясорубке, добавить яйцо, соль, перец, хлебные крошки (их количество зависит от жидкости фарша).
0
Хорошо все перемешать. Добавить холодное, натертое на терке сливочное масло, так как минтай суховат. Перемешать.
0
Насыпать на плоское блюдце немного семолины. Скатать небольшие шарики из фарша, обвалять их в семолине, выложить на противень, застеленный пергаментом. Поставить на 5 минут в предварительно разогретую до 200°C духовку.
0
Смешать сливки и натертую на терке моцареллу. Моцареллы в этом блюде много не бывает;)
0
Соус посолить, поперчить, перемешать. Фрикадельки выложить в форму для запекания.
0
Залить соусом фрикадельки, еще немного посолить и поперчить. Запекать фрикадельки из минтая при 180°C 15-20 минут. При запекании семолина впитает сливки и сделает фрикадельки еще более сочными
0
Подавать как самостоятельное блюдо со свежим хлебом
0
ЛОСОСЬ ПОД ТЕСТОМ ФИЛО
0
ИНГРЕДИЕНТЫ
ОСНОВНЫЕ
лосось свежий филе 350 г
сливочное масло 3 ст. л.
чеснок 1 зубчик
молоко 300 мл
горошек зеленый замороженный 100 г
морковь 1 шт.
картофель 3 шт.
креветки замороженные 10 шт.
соль ½ ч. л.
перец белый свежемолотый по вкусу
тесто фило 6 листьев
сыр сливочный 240 г
лук репчатый 1 шт.
В сковороде растопить сливочное масло. Добавить мелкопорезанный лук, готовить 3 минуты, добавить морковь, готовить еще 3 минуты, помешивая. Добавить чеснок, готовить еще 1 минуту.
0
Добавить молоко, довести до начала кипения и добавить сливочный сыр. Готовить, помешивая, до расплавления сыра. Убавить огонь на минимум.
0
Добавить порезанный мелкими кубиками картофель (я сделала немного неправильно, добавила его не первым. В результате он немного был альденте, поэтому не обращаем особого внимания на то что на фото уже есть рыба). Потушить минут 5.
0
Вторым шагом запускаем горошек.
0
Затем рыбу.
0
И креветки, снимаем с плиты.
0
Выложить рыбу с овощами в формы. Разогреть духовку до 190°C.
0
Разложить лист теста фило. Смазать его маслом и рукой слегка «смять» тесто, чтобы получились «складки». Перенести лист теста (накрыть) на форму с рыбой. Тоже самое проделать с другими листьями.
0
Запекать в разогретой духовке 30-35 минут до золотисто-коричневого цвета.
0
Вкусного вам ужина!
0
ЗАПЕКАНКА ИЗ БЕЛОЙ РЫБЫ С КРЕВЕТКАМИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
0
ОСНОВНЫЕ
креветки 10 шт.
яйца куриные 4 шт.
сметана 125 г
томатный соус 150 г
соль по вкусу
перец по вкусу
сухари панировочные 1 ст. л.
рыба белая филе 400 г
Яйца взбить со сметаной.
0
Добавить хороший томатный соус
0
Рыбу нарезать кусочками, сложить в кастрюлю, залить водой и чуть присолить. Довести до кипения, снять с огня, дать постоять около 3 минут. Рыбу и креветки добавить к соусу. Посолить. Поперчить по вкусу. Перемешать.
0
Форму смазать сливочным маслом, посыпать панировочными сухарями.
Молоток. Всё классно сделал. Пора открывать собственное дело, специализирующееся на рыбной кухне.
Автору спасибо, буду пробовать. Я далеко не рыбоед, но прочитал и очень захотелось.
запеканку забрал ,автору спс.
Приятного аппетита) советую лимоном или лаймом окропить, вкуснее будет!