517
8 лет назад · 4 фото · 8941 просмотров · 31 комментарий
4 привычки, от которых люди тупеют (4 фото)
Как наши повседневные занятия мешают мозгу нормально работать и почему это приводит к тому, что человек тупеет?
Алкоголь мешает нейронам «общаться»
Исследователи из Университета Вашингтона в Сент-Луисе считают, что спиртные напитки влияют на то, как именно нейроны головного мозга взаимодействуют между собой. Алкоголь «заставляет» особые рецепторы вырабатывать стероиды, которые замедляют формирование воспоминаний. Именно поэтому люди зачастую не помнят, что происходило с ними после оказавшейся лишней порции спиртного. Кроме того, вследствие этого замедляется и «общение» нейронов между собой, поэтому они начинают хуже обеспечивать передачу информации. В результате этого возникает раскоординированность действий, сбивчивая речь и неспособность адекватно реагировать на внешние раздражители.
Плотный завтрак и фрукты губят память
Ученые из Монреальского университета выяснили, что жирная пища (например, входящая в классический английский завтрак – жареный бекон, яичница и тосты с маслом) влияет на выработку дофамина – гормона, который влияет на работу «системы вознаграждения» мозга и отвечает за процессы обучения и формирования новых навыков. Именно из-за этого привычка плотно завтракать может стать причиной замедления когнитивной деятельности мозга и реакции на внешние раздражители, а также ухудшения памяти.
Такое же влияние на мозг оказывает и избыточное потребление фруктов – содержащийся там сахар (фруктоза) мешает гормону инсулину извлекать из сахара энергию, необходимую для функционирования нейронов.
Такое же влияние на мозг оказывает и избыточное потребление фруктов – содержащийся там сахар (фруктоза) мешает гормону инсулину извлекать из сахара энергию, необходимую для функционирования нейронов.
Многозадачность и интернет снижают IQ
Профессор Эрл Миллер из Массачусетского технологического института утверждает: человеческий мозг не приспособлен для того, чтобы выполнять несколько задач одновременно. Даже в том случае, когда у человека вроде бы получается делать три дела сразу, это не значит, что он действительно на это способен. На самом деле мозг просто часто переключается с одной задачи на другую, а это влечет за собой увеличенное расходование энергии и быстрое истощение мозга. Миллер уверен, что даже постоянная проверка электронной почты в процессе выполнения другой работы может снизить коэффициент умственного развития IQ на 10%.
Реалити-шоу мешают думать
Австрийский ученый Маркус Аппель провел эксперимент, в ходе которого 81 участник смотрел реалити-шоу о повседневной жизни подростка-хулигана, увлекающегося футболом. После просмотра участников исследования просили решить тест, направленный на выявление их общего уровня знаний (подобный тест люди выполняли и до знакомства с реалити-шоу). Выяснилось, что телевизионная программа действительно мешала людям думать – результаты второго теста оказались существенно ниже. Автор исследования связывает это с тем, что во время просмотра реалити-шоу человеку не нужно глубоко анализировать получаемую информацию или запоминать ее, в результате чего мозг переходит в «расслабленный» режим работы, а после окончания передачи вернуться в обычный режим оказалось не так-то просто.
Про сахар и мозг - хрень нейроны одни из немногих клеток которые поглощают глюкозу без помощи инсулина.
А я вообще не понял, откуда САХАР взялся во фруктах! Автор точно школу окончил??
Нет, во фруктах как раз много углеводов (углеводы часто называют сахара) просто понятия простые сахара к которым и относится сахароза которую тоже в народе называют сахар, и сложные углеводы (сахара) к которым относится фруктоза, являющаяся основным источником энергии у фруктов и глюкоза основной углевод животных и людей, есть ещё формы для запаса крахмал и гликоген соответственно. Короче все это можно грубо назвать сахарами, но правильнее углеводами.
В общем я понял просматриваемые по инету реалити шоу под пивко с продукцией макдака вообще ведет к рассеянному склерозу :)
мля, я аж амфетамин в водку выронил
Монотонная и однообразная работа. Будь то шпалоукладчик, бухгалтер в Газпроме или продавец в собственном магазинчике!!
Ну про телевизор я давно знаю, а вот с остальным не совсем согласен
"Ученые из Монреальского университета выяснили, что жирная пища (например, входящая в классический английский завтрак жареный бекон, яичница и тосты с маслом) влияет на выработку дофамина гормона, который влияет на работу системы вознаграждения мозга и отвечает за процессы обучения и формирования новых навыков. Именно из-за этого привычка плотно завтракать может стать причиной замедления когнитивной деятельности мозга и реакции на внешние раздражители, а также ухудшения памяти."
Тока за это разоблачение мелкобритов нобелевку дать ))
Так и говорю, да ))
Может и раз в сутки, но когда я был в Британии, реально такой завтрак был в гостинице. Правда на тарелке, без сковороды.
Готовый закусон в сковородке.
Нормальный ирландский завтрак,только,пожалуй, петрушка лишняя.
Я вполне могу на завтрак перед работой пару тарелочек борща хряпнуть, или полноценный обед захавать. А если вдруг сбадуна - только плотный завтрак в чувства и приводит
Тупеют от прочтения подобных постов.
а если я зашел и сразу пролистал к комментариям?
Про реалити-шоу верно! Причем все вышеперечисленное к ним относится
Бан на старый НИК навсегда или только на + -?
Вот ироды!
>Профессор Эрл Миллер из Массачусетского технологического института утверждает: человеческий мозг не приспособлен для того, чтобы выполнять несколько задач одновременно.
- С каких пор МТИ стал британским?
Вот специально перечитал, а где там хоть словом упоминается "британским"?
Зря вы батенька на развлекательный портал зашли, оч.зря. Для тугих - ключевое слово "британские ученые"
...уета.
Могу не обедать, могу не ужинать, но. чтобы без завтрака?!!! Готов передушить весь Монреальский университет!:)
Есть пословица такая: Если что-то хочешь сделать до завтрака, сначала позавтракай!
Я бы добавила сюда еще монотонность и однообразие.