961k
8 лет назад · 15 фото · 22819 просмотров · 106 комментариев
Блогерша показала, как отказ от выпивки сказался на её теле (15 фото)
Джелли Девот потратила свои молодые годы на то, чтобы жить в стиле нескончаемой вечеринки, постоянно заливая свой организм алкоголем, что вскоре привело к тому, что она сильно прибавила в весе.
Своё преображение девушка из Векшё (Швеция), чьё настоящее имя Аса Инглиш (Asa English), старается документировать, чтобы в дальнейшем выкладывать всё происходящее с ней и её телом в Инстаграм.
Она говорит: «После своих сумасшедших вечеринок на Бали, я стараюсь поддерживать баланс, и я снова чувствую себя хорошо».
«Жизнь в стиле постоянной вечеринки сейчас не для меня.»
«Я предпочитаю находиться в кроссовках, а не на каблуках, при этом пить смузи и протеиновые коктейли, а не алкоголь», — добавила она.
Она говорит: «После своих сумасшедших вечеринок на Бали, я стараюсь поддерживать баланс, и я снова чувствую себя хорошо».
«Жизнь в стиле постоянной вечеринки сейчас не для меня.»
«Я предпочитаю находиться в кроссовках, а не на каблуках, при этом пить смузи и протеиновые коктейли, а не алкоголь», — добавила она.
Из-за часто употребляемого спиртного Джелли набирала вес, так как утреннее похмелье, которое её регулярно беспокоило, не давало ей возможность нормально преступить к тренировкам.
Теперь же девушка сократила потребление алкоголя с трёх раз в неделю до одного бокала вина, который она выпивает один раз в две недели, когда отдыхает от своих интенсивных тренировок.
Она заявляет: «Дни без упражнений так же важны, как и дни с ними, при чём как ментально, так и физически».
Кроме того, Джелли считает, что идеальным для неё состоянием является соблюдение баланса во всём, в том числе и в питании.
Теперь же девушка сократила потребление алкоголя с трёх раз в неделю до одного бокала вина, который она выпивает один раз в две недели, когда отдыхает от своих интенсивных тренировок.
Она заявляет: «Дни без упражнений так же важны, как и дни с ними, при чём как ментально, так и физически».
Кроме того, Джелли считает, что идеальным для неё состоянием является соблюдение баланса во всём, в том числе и в питании.
В то время как фитнес-блогер акцентирует внимание на важности здорового питания — она также старается не лишать себя удовольствия полакомиться чем-то вкусненьким.
«Я ем пончик, а затем салат.»
«Я не пью алкоголь, а самое главное — я прошла путь от нелюбви себя до любви себя.»
«Я ничего не скрываю и стараюсь не лгать.»
«Я более уверенна в себе, а также сильнее и лучше, чем тогда!»
«Я ем пончик, а затем салат.»
«Я не пью алкоголь, а самое главное — я прошла путь от нелюбви себя до любви себя.»
«Я ничего не скрываю и стараюсь не лгать.»
«Я более уверенна в себе, а также сильнее и лучше, чем тогда!»
Также Джелли считает, что не надо сильно зацикливаться на том, сколько вы весили и сколько вам удалось сбросить.
«Люди регулярно меня спрашивают, сколько я сбросила, на что я им честно отвечаю, что не знаю, сколько максимально я весила, и всё из-за того, что я себя настолько сильно ненавидела, что не взвешивалась (возможно, около 75 кг)», — отметила девушка.
«Я больше себя не взвешиваю (мой минимум веса составлял 45 кг). Вес не имеет значение, значение имеете вы. То, как вы к себе относитесь. Не концентрируйтесь на цифре, которая может в течение двух дней колебаться в пределах 5 кг», — добавляет она.
«Люди регулярно меня спрашивают, сколько я сбросила, на что я им честно отвечаю, что не знаю, сколько максимально я весила, и всё из-за того, что я себя настолько сильно ненавидела, что не взвешивалась (возможно, около 75 кг)», — отметила девушка.
«Я больше себя не взвешиваю (мой минимум веса составлял 45 кг). Вес не имеет значение, значение имеете вы. То, как вы к себе относитесь. Не концентрируйтесь на цифре, которая может в течение двух дней колебаться в пределах 5 кг», — добавляет она.
Сегодня же Джелли предлагает программы по сбалансированному питанию и тренировкам в рамках своего шестинедельного плана трансформации тела.
Мотивируя других, фитнес-блоггер говорит: «Все возможно, пока вы упорно для этого работаете! Только вы решаете, как вы хотите прожить свою жизнь, к чему вы стремитесь и каким человеком вы хотите быть. Только вы можете что-то изменить. Я знаю, что себя очень трудно мотивировать, все мы там были. Если я смогла это сделать, то и вы сможете!»
Мотивируя других, фитнес-блоггер говорит: «Все возможно, пока вы упорно для этого работаете! Только вы решаете, как вы хотите прожить свою жизнь, к чему вы стремитесь и каким человеком вы хотите быть. Только вы можете что-то изменить. Я знаю, что себя очень трудно мотивировать, все мы там были. Если я смогла это сделать, то и вы сможете!»
впервые вижу чтобы человек худел а грудь и губы при этом надувались? я думал что первое уходит с весом это лицо и сиськи у женщин а тут прям волшебство ))))
надула губы как у утки, и уверенность в себе прибавилась :) Если бы не эти губищи, то я бы ее похвалил за достижения
Ну хз... Для меня not sexy больше sexy чем sexy. Видимо, возрастное...
отказ от алкоголя, не есть после 6-и вечера вообще, не есть больше чем усваивается, и много фитнеса, регулярно ... ну либо фотошоп ... а если не фотошоп, то перечисленное помимо алкоголя, без отказа от алкоголя, конечно трудновыполнимо, т.к. нуждается в определённой степени дисципинированности и плпнировании, а алкооль как раз в первую очередь бьёт по дисциплине, без алкоголя ты идёшь на фитнесс, с алкогоем ты говоришь, да нах этот фитнесс, без алкоголя ты после шести не кушаешь, с алкоголем тебе пох что после шести, без закуся пить не вкусно и т.д. и т.п., так что формально, получается, да, именно отказ от алкоголя.
За одно название упороть хочется. Организм же сразу такой вау, нет выпивки пойду кубики да бицуху покачаю, пока хозяин спит....
сиськи фальшак
Нарциссизм.И тату-это отстой,никого не красит.
Хорошая попытка, но - НЕТ
Да надоели эти худеющие бабы! Был конечно небольшой перебор, но эти тощие спортсменки в реальности вообще не возбуждают. Моя вот тоже помешалась на худобе - разлюбил..
Стать таким гов..м к 23м а потом под нож к херургу, сиськи бока лицо... чорт какой нах отказ от алкоголя.
Автору бы следовало добавить в заголовок - "добавив чуть чуть миллионов и силикона"
Татуировка не может определится с выбором руки?
Бухала - веселее была, фотофакт!)))
Нормальная баба и баба курильщика-амфитаминщика
У многих какая-то проблема с губами.
силикон впиндошила и типа всё збс...да ты поэтому и потеешь что стрес по другому не снять...так выпьем же за отсутствие стресса господа ..сцуко где смайлик с пивдосом?
Деградировать всегда проще.
да и х с ней