20 фотографий наглядно докажут вам, что стройность не всегда определяется только лишь цифрой на весах. Эти люди стали тяжелее или остались в своём весе, но стали ли они менее стройными? Наоборот!
0
Источник
1. «Не забывайте, что весы совсем ничего не значат»
0
Источник
2. «Напоминание о том, что тише едешь — дальше будешь»
0
Источник
3. «На 7 лет больше, на 7 кг тяжелее»
0
Источник
4. «Было 62,2 кг, стало 62,3 кг»
0
Источник
5. «Нужен 21 день, чтобы выработать привычку. Которая и стала основой моей работы над собой в последние 2 года»
0
Источник
6. «Цифра на весах — это не показатель здоровья. 59 кг»
0
Источник
7. «Всё те же 58,9 кг»
0
Источник
8. «Выбрось. Свои. Весы. 71,7 кг»
0
Источник
9. «К чёрту весы, они ничего не значат. Цифры на них не отражают физическое состояние в целом»
0
Источник
10. «Всё ещё переживаете из-за цифры на весах? На первом фото 65,3 кг, на втором — 69,9 кг»
0
Источник
11. «Есть ли разница между фото? Кроме очков и моей уверенности в себе?»
0
Источник
12. «Год работы, и тело совсем другое!»
0
Источник
13. «Лучшее, что я сделала для себя за этот год. 62,5 кг — 63,8»
0
Источник
14. «Вес — это не показатель прогресса»
0
Источник
15. «Я стала меньше заботиться о том, сколько я вешу, и больше о том, как я себя чувствую»
0
Источник
16. «Ешьте здоровую пищу, усердно тренируйтесь, много спите и дайте телу время, чтобы измениться. Один и тот же вес — 63,5 кг»
0
Источник
17. «Не бойтесь набирать вес, работать над мышцами и есть больше еды»
0
Источник
18. «Никакой разницы в весе, но большая разница в том, как я выгляжу. 65,8 кг»
0
Источник
19. «Цифры на весах не знают всей истории. 56,7 кг против 58»
0
Источник
20. «3 года назад я выбрала фитнес, потому что устала от отражения в зеркале. 59 кг»
Люди! Помогите найти выпуск "Успеть за 24 часа". Видела только кусок в анонсе, где ужасная жируха на весах и весы показывают 93,2. Настолько не верится, что хочется посмотреть этот выпуск целиком. Может, она под два метра ростом? Ну, не может жир столько весить.
Некоторые похудели, а сиськи увеличились. Силикон наверно вес накинул. А под фотками пишут что для сисек капусту нужно кушать. Пи***болки инстаграмные.
Да, есть такая хрень... Если худеть не включая голову, а именно просто зарезая общую суммарную калорийность, не соблюдая баланс питательных веществ и не добавляя физнагрузку, то вес-то теряешь, а процент жира остается тем же. Организму гораздо проще мышцы истощить, чем жировые запасы. В итоге, ты, вроде, видишь нужные цифры на весах, а внешний вид, мягко говоря не становится сильно лучше... мда.
А что удивительного? На своем примере могу сказать, ничем не занимался, спорта 0 было, весил 82-83 кг, год назад начал заниматься силовыми тренировками, дома, стал весить 86-87 кг, а выглядеть стал стройнее,
+ бока пропали почти и жопа уменьшилась, живот в тонусе )
Бросать не собираюсь, затарился инвентарем, дальше - больше. 36 лет.
Вот и я не понимаю, какой смысл в этих взвешиваниях постоянных и всей этой истерии с весом и весами у женщин. Нежели вы в зеркало не видите набираете вы или нет? Будет жрать, пока не увидит страшные цифры на своих весах. А то что жопа, рожа и бока больше стали это ничего, главное цифры
Именно по этому тетки которые пытаются ходить в зал что бы сбросить вес, недумевают почему они уже 3 месяца ходят а вес не уходит? Просто происходит востановление мышечных волокон и сжигание жира, так сказать замещение и если продолжить заниматься и увеличивать нагрузки то вес начнет расти.
Данное преображение это итог нехилого труда. Мне, например, совсем не легко - ведь так приятно вместо спортзала сидеть на диване и зависать на фишках... :)
ну да, изначально надо себя заставлять- потом втягиваешься. Дело даже не сколько в спортзале, сколько в питании. Я на сушке легко скидываю 15-20кг за три месяца, просто корректируя питание, без напряга. Вопрос привычки.
Люди! Помогите найти выпуск "Успеть за 24 часа". Видела только кусок в анонсе, где ужасная жируха на весах и весы показывают 93,2. Настолько не верится, что хочется посмотреть этот выпуск целиком. Может, она под два метра ростом? Ну, не может жир столько весить.
Жиробас килограмм 200 весит.
Некоторые похудели, а сиськи увеличились. Силикон наверно вес накинул. А под фотками пишут что для сисек капусту нужно кушать. Пи***болки инстаграмные.
Просто грудь немного прокачалсь сиськи как бы в тонусе стали. Тоже и с попой происходит.
Попа это мясо, а вот сиси это сало. Попа в тонус, а сиси в тряпочку виснут и без силикона никак.
Да, есть такая хрень... Если худеть не включая голову, а именно просто зарезая общую суммарную калорийность, не соблюдая баланс питательных веществ и не добавляя физнагрузку, то вес-то теряешь, а процент жира остается тем же. Организму гораздо проще мышцы истощить, чем жировые запасы. В итоге, ты, вроде, видишь нужные цифры на весах, а внешний вид, мягко говоря не становится сильно лучше... мда.
А что удивительного? На своем примере могу сказать, ничем не занимался, спорта 0 было, весил 82-83 кг, год назад начал заниматься силовыми тренировками, дома, стал весить 86-87 кг, а выглядеть стал стройнее,
+ бока пропали почти и жопа уменьшилась, живот в тонусе )
Бросать не собираюсь, затарился инвентарем, дальше - больше. 36 лет.
Мышцы весят больше, поэтому и вес больше. Конечно подтянутое, но не перекаченное тело будет смотреться привлекательнее.
Другой ракурс, другая одежда, другая поза и такие фото можно наделать в один день.
Вот и я не понимаю, какой смысл в этих взвешиваниях постоянных и всей этой истерии с весом и весами у женщин. Нежели вы в зеркало не видите набираете вы или нет? Будет жрать, пока не увидит страшные цифры на своих весах. А то что жопа, рожа и бока больше стали это ничего, главное цифры
это просто кость тяжёлая
Именно по этому тетки которые пытаются ходить в зал что бы сбросить вес, недумевают почему они уже 3 месяца ходят а вес не уходит? Просто происходит востановление мышечных волокон и сжигание жира, так сказать замещение и если продолжить заниматься и увеличивать нагрузки то вес начнет расти.
т.е спорт вреден. От него только лишний вес.
Убрали пузо, накачали задницы?
нудык жир при том же весе, в объёме в два раза больше, чем мясо
Да да, протеиновые молекулы намного больше и сложнее молекул липидов.
Я не толстый, у меня просто кость широкая..
вес - фиг с ним.. объем бы скинуть
да это легко.
Данное преображение это итог нехилого труда. Мне, например, совсем не легко - ведь так приятно вместо спортзала сидеть на диване и зависать на фишках... :)
Лень она такая.
ну да, изначально надо себя заставлять- потом втягиваешься. Дело даже не сколько в спортзале, сколько в питании. Я на сушке легко скидываю 15-20кг за три месяца, просто корректируя питание, без напряга. Вопрос привычки.