389k
6 лет назад · 11 фото · 11832 просмотров · 39 комментариев
В погоне за здоровьем семья за полгода сбросила почти полтонны веса на четверых (11 фото)
Метки: #впечатляющий результат #диеты #истории #лишний вес #мужья и жены #похудение #семейные истории #семья
51-летняя Сью Макгилливри живет в Манчестере с мужем и двумя взрослыми сыновьями. После того, как мать Сью умерла от диабета, члены семьи решили, что здоровье им еще пригодится, - и устроили полугодовой марафон для похудения, сбросив ша шесть месяцев более 400 килограммов на четверых.
Семья из Манчестера, состоявшая из четверых любителей фастфуда, сумела взять себя в руки и сбросить лишний вес. Это произошло после того, как мать 51-летней Сью Макгилливри скончалась от диабета второго типа. Сама Сью, ее 56-летний муж Рой и двое их сыновей - 28-летний Саймон и 24-летний Бен - решили вместе отказаться от вредных привычек и перейти к здоровому образу жизни. Они отказались от фастфуда и пива, стали регулярно ходить на тренировки, следовать составленному тренером плану питания - и в результате за шесть месяцев они сбросили почти 420 килограммов на двоих. По словам Сью, этот опыт очень сплотил их семью.
В результате полугодовой работы в спортзале и строгого контроля питания Сью сбросила 220 килограммов, Рой - 12, а их сыновья, которые быстро переключились с похудения на наращивание мышечной массы, - по 6 кило.
"Это был момент, когда мне необходимо было принять серьезное решение, - говорит Сью. - В нашей семье всегда были диабетики, моя мать умерла от диабета, и после ее смерти я осознала, что двигаюсь к такому же финалу. Я поняла, что должна заняться спортом и изменить питание. Я решила, что не собираюсь закончить свои дни так же, как мать. Моя скорбь по ней постепенно перевоплотилась в решимость взять жизнь в свои руки и изменить ее".
Как признается Сью, изменение фигуры подняло ее самооценку. "Ябыла слишком полной, и в то время я как будто растворилась в себе, - рассказывает она. - Как будто я сама себя съела. Через две недели после начала тренировок я заметила, что вес уходит, - и это было лучшей мотивацией для того, чтобы продолжать действовать".
После похудения многие знакомые перестали узнавать Сью. Да и сама она чувствовала себя другим человеком. "Когда ты красиво одета, и тебе говорят комплименты, - это прекрасно, - говорит Сью. - Но главное - как ты чувствуешь себя и о чем думаешь, глядя на себя в зеркало. Теперь мне нравится то, что я там вижу. Это отлично".
56-летний Рой, муж Сью, управляющий стоматологической клиникой, рассказывает, что раньше вел условно здоровый образ жизни. "Я не предавался излишеством, - рассказывает он. - Я жил примерно так же, как большинство людей".
56-летний Рой, муж Сью, управляющий стоматологической клиникой, рассказывает, что раньше вел условно здоровый образ жизни. "Я не предавался излишеством, - рассказывает он. - Я жил примерно так же, как большинство людей".
"Я вела очень нездоровый образ жизни, - рассказывает Сью о своей диете. - Я очень много работала, и в первый раз мне удавалось перекусить уже после полудня. Я предпочитала что-нибудь жирное - например, сэндвич с яйцом и беконом. В обед я ела не всегда, зато вечером набирала фаст-фуда и пива, поскольку слишком уставала, чтобы готовить. Иногда я заходила в паб на чашку чая с закусками, но где чай- там и пара-тройка пива. Вот так и складывалась моя жизнь".
В отличие от Сью, Рой даже не подозревал, что ведет нездоровый образ жизни, - и очень удивился, когда узнал об этом. "Я никогда не думал, что у меня ожирение, - говорит он. - Но оказалось, что это так. Если подумать, это вполне естественно: если в юности ты мало занимаешься и ешь много вредной еды, то, став взрослым, ты вынужден платить за это".
По признанию Роя, ему говорят много комплиментов в связи с изменившимся внешним видом, - и от них он чувствует себя так, "будто стал на 30 сантиметров выше".
Рою даже пришлось купить себе новую одежду - старая оказалась ему широка. "Когда покупаешь новые брюки и рубашки, это придает мотивации!" - говорит он.
Саймон, старший сын Сью и Роя, утверждает, что никогда не видел мать такой счастливой. "Раньше я не осознавал, насколько ее мучила тревога и другие негативные мысли, - говорит он. - Но теперь она счастлива, и жизнь словно фонтанирует в ней".
Метки: #впечатляющий результат #диеты #истории #лишний вес #мужья и жены #похудение #семейные истории #семья
Эта жирная п# а весила максимум сотку. Как она могла скинуть 220 кг? Ладно, пускай это фунты, так все равно получается, что она скинула почти 100 кг! Откуда? Может не 220 фунтов а 22 кг??
-Как ты думаешь, как дебилы на фишках считают фунты?
-Они что, не считают фунты как фунты?
-Нет. У них же там метрическая система... Они меняют слово фунт на килограмм.
Из источника
The family who ALL got ripped: Couple and their two sons embark on an incredible weightloss journey after losing their grandmother to diabetes - and shed 6.5 STONE in six months
1 Стоун (stone, «камень») = 1/2 квартера большого = 1/8 хандредвейта большого = 14 фунтам = 6,350293 кг
Итого: 6,5 * 6,35 = 41,275 кг на четверых.
Сью сбросила 220 килограммов, Рой - 12, а их сыновья, которые быстро переключились с похудения на наращивание мышечной массы, - по 6 кило.
семья за полгода сбросила почти полтонны веса на четверых
Математики! Ау!
Как вам такой бред???
Я только одно понял, что Сью ушла в сильный минус.
Судя по фото до и после они в жирном состоянии не весили 400 кГ. Наверно в сумме 40 кГ сбросили. А вообще очередной говнопост.
Чо у вас с математикой?
Сыновья сбросили по 6 кг (12 кг на двоих), Рой - 12 кг (итого - 24 кг), Сью - 220 кг... Скока-скока??.. До этого она весила 300 кг, что ли??..
Но это ерунда. 6+6+12+220=244. Откуда взялось ещё 176 кг?..
У них кость широкая.
Сыновья и до совершенно нормально выглядели.
полтонны на 4-Х ???да не пи.зд.ите
Вот что бывает,такие вот посты, где фунты где килограммы,когда к клавиатуре подпускают животных.и это пост, прошел модерацию.ппц.хотя скорее всего, не проходил так как создан самим модером,не владеющим русским языком и метрической системой
Что-б сбросить 100 килограмм надо весить 200. А я здесь ни одного даже 150-ти килограммового не увидел.
Когда автозаменой поменял фунты на килограммы, ибо понятия не имеешь, чем они отличаются.
Вместо килограммов фунты, должно быть! Какие 220 кг? Она жирной весит от силы 120
че т я не увидел этих 250 кг. Может 250 фунтов,85 кг, поверю.Написано, женщина скинула 200 кг. Щас выглядит на 60-70 кг, до этого на 120-130.Она скинула 40-50 кг за полгода, вполне возможно. Мужик скинул 10-15 кг, видно.Ну и парни ,как написано по 5 кг, подтянулись немного за счет мышц.В сумме как раз под 80 кг и получаеться.А если это в килограммах ,по 65 кг ра лицо за полгода, по 10 кг в месяц, да они там сдохли бы на тренажерах с таким темпом.
... Как на наши именины принесли амфетамины ...
Стоунов. В статье идет речь о 6,5 стоунов, это 40 кг.
И ни слова о фармподдержке)) Хотя, конечно, молодцы, некоторые и с курсами таких результатов не добиваются.
Психологическая, говорить о них можно, это информация, а вот советовать нельзя.
Советовать - это уже статья, но ведь тело тренера лучшая реклама ))
ну вот тренер не всегда накачен, у нас примерно 1-2 из всех тренеров в зале химозники, остальные дрищи которые не понимают что делают. в основном подводят к травмам людей. а на город грамотных тренеров по пальцам пересчитать.
Да это не тренера, это ребята которые "давай ты типа тренер а мы тебе абонемент"
согласен) иногда вытворяют такую дичь)
За полгода 220 кг сбросила??? Это как можно по 35 кг в месяц сбрасывать?
>я за дня 4-5, скинул 5 кг когда начинал худеть
анекдот вспомнился:
Жена - мужу:
- Я два килограмма сбросила!
Муж:
- Смыть не забудь...
для всего, что представлено выше стеройдная группа нафиг не нужна. максимом термогненики и/или липотроники.
PtDragon,да не, кончено смешно, но по факту отказался только от алкоголя и сладкого) и норм) потмо посчитал БЖУ и все круто) жир падла ток на пузе собирается!
я когда худел за 45 дней 25кг скинул
Скальпелем