Для тех, кто остается. Смерть близких и эмоциональные потери как причина неврозов

Самая распространенная причина неврозов - расставание с близкими. Любому из нас суждено пережить родителей. Так устроена жизнь. И некоторые люди переносят потери хуже других. Почему?

По одной из теорий, каждый из нас на первом этапе жизни представляет собой не одну, а несколько субличностей. Обычно, это папа и мама, но могут быть и другие люди, которые выполняют роль родителей. Вот почему дети до шести (норма- до 3-х, далее это отклонение в развитии) лет говорят о себе в третьем лице - они воспринимают себя глазами тех, чьими чувствами и переживаниями они живут. Со временем мозаичная структура детского подсознания израстается изменяется, субличности сплавляется в единое целое. К семи годам на основе родительских нескольких личностей складывается рождается новая - ваша.

Но в некоторых случаях этот процесс протекает с отклонением, когда родительские личности сохраняют в нас свою обособленность. Мы словно сохраняем с ними неразрывную духовную связь (духовную – это нормально для взрослых людей) через невидимую пуповину.

Двойственность восприятия позволяет таким людям острее чувствовать мир. Они часто становятся художниками, но сильная эмоциональная зависимость от родителей оборачивается непереносимым стрессом в случае их смерти. Таким людям нужна психологическая помощь, потому что вместе с близким человеком отмирает и часть собственной души, порождая фобии - спутниц пустоты.

Фо́бия -от древнегреческого ФОБОС - страх, боя́знь — симптом, представляющий собой иррациональный неконтролируемый страх или устойчивое переживание излишней тревоги в определённых ситуациях или в присутствии некоего известного объекта. От обычного страха фобию отличает бессмысленность, она с трудом контролируется сознанием и здравым рассудком. Страдающий фобией человек идет на всё, чтобы избежать ситуации или объекта, в степени, превышающей действительную опасность. Если избежать опасного объекта или ситуации невозможно, человек испытывает значительные страдания. Известно, что в мире до 17% населения страдают теми или иными видами фобий.

Люди испытывают беспричинный страх, связанный с какими-то отдельными ощущениями - темноты, высоты, замкнутых объемов. Фобия может принимать любой образ, но всегда болезненно воспринимается носителем как собственное безумие

Помните Гамлета? Великий русский психолог Выготский классифицировал этот образ как пример классического невроза. Описывая реакцию Гамлета на гибель отца, Выготский писал: "один конец нити оборван, и это мгновенно отдается на его другом конце".

Современная психология использует эту концепцию в экспозиционной терапии, которая занята поиском этих оборванных нитей. Потянув за найденный конец, мы всегда получаем эмоциональную реакцию.

Человек словно возвращается назад - в момент получения психотравмы. Во время сеанса он переживает то состояние, с которого начала развиваться патология.

С помощью символической абреакции психотерапевт убирает из этого воспоминания эмоциональный заряд, и все субличности пациента в этот момент словно сдуваются, становясь безвольными. Самое время наполнить их новым содержанием!

Терапевт не стирает воспоминания, а наоборот, старается дать доступ ко всем ячейкам памяти. Возникает новый, более мощный контекст, который позволяет пересмотреть природу травмирующих событий и изменить отношение к ним.

Теряя различие, части нашей личности перестают быть обособленными и постепенно сливаются в одно целое. И психическое здоровье человека приходит в норму.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов