1M
6 лет назад · 15 фото · 11953 просмотров · 26 комментариев
Недосып: главный враг любого взрослого человека (15 фото)
Осторожнее с недосыпом, а то однажды проснётесь, а на вашей кухне Тайлер Дёрдон уже варит мыло...
Во всём виноват...
Как беспалевно спать на работе
Все мы как этот тигр
^_^
А есть такие же тележки, но только для взрослых?
Моё состояние: зевающий лис
Типичный недосып
Моё тотемное животно ^_^
Метки: #Приколы #Юмор #здоровый сон #недосып #подборки #сны #усталость
Когда учился, пять лет подряд спал по четыре- пять часов в сутки. Три - три с половиной ночью, и час- полтора днём.
Свидетельствую - так жить можно.
Только один побочный эффект - процесс засыпания настолько стремителен, что ни разу не удавалось (а пытался) досчитать до десяти.
ЛПИ им. Калинина, энергомаш, 1982 - 1987.
Да, позже у Черчилля во "Второй мировой" прочёл, что он также спал во время войны - разделив сутки на двое.
учился и одновременно работал диджеем на местной дискотеке.
по будням закрывалась дискотека в три. пока закроемся, пока приду домой 4.
в общем
1й сон с 4 утра до 8 утра (а это 4 часа как ни как), потом полчаса в маршрутке по дорогу в шарагу, потом полчаса по дороге обратно, и дома примерно с 6 до 9 вечера снова спал.
казалось бы - днём учишься, ночью работаешь. а по факту 8 часов сна получалось. иногда больше (к примеру окна между парами).
главное - уметь спать раздельно и быстро засыпать.
главное - уметь спать раздельно и быстро засыпать.
-------------
и чтобы никакая падла не мешала
ну да. при том шум - вовсе не помеха сну =)
Лисенок просто съел что то не то.
Спать хочется
У меня будильник-котейка! Время варьируется от 5 утра до 6, независимо от будней и выхов, громкое мурканье в ухо и лизание лица наждачным язычком.
Не сметь называть царя будильником!..
С утра, хорошо просыпается только сахар.
Мой личный лидер в номинации "еще чуток и спать" это герои магии и меча 5.
Очень не приятно, когда и время есть выспаться, но после пяти часов подряд в горизонтальном положении, три позвоночные грыжи не дают валяться дальше. Просто больно. Какое положение не выбирай
да
У меня года с 2006 стоит на будильнике SOAD - [мат] the system. У кого проблемы с просыпанием с утра - попробуйте. Вообще подорваться почти всегда не проблема, реально проспать выходит пару раз в год. Выспаться,к сожалению, не намного чаще. Зато периодически ловлю глюки. У меня, похоже, фаза сна так попадает, что мозг успевает встроить первые 2-3 ноты будильника в сон, обыграть их так, что я во сне знаю, что уже сыграл будильник, и даже отключить (во сне же) успеваю, открываю глаза и слышу первую ноту будильника. А то еще и время пройти должно. Короче полное впечатление,что я проснулась от будильника, открываю глаза, а он играть только начинает. Но самое злобное, когда просыпаешься за полчаса-час до подъема. Дремлю, а сама подспудно жду, когда уже он зазвонит, ну давай уже звони, ну долго еще там еще до звонка...
А у меня пионерский горн
стоял раммштайн. хватило примерно на месяц, потмо этот шумный грохот стал восприниматься как убаюкивающий ритм =)
у меня с раннего детства бессонница + кошмары. поломанный мозг (в т.ч. из-за клинической смерти в 7 месяцев). карантин позволил мне спать, когда хочу (могу). мне легче, рад.
Держи хвост трубой, все будет хорошо
тоже на фрилансе?)
Карантин помогает мне высыпаться
С марта работаю из дома и встаю теперь не в 5:30, а в 7:30 !У меня то же 2 будильника, один рядом, а другой на столе)))))
Не хвастаюсь, но у меня один будильник, встаю сразу же после срабатывания. Довольно часто просыпаюсь за 1-5 минут до звонка. А всё потому, что выработал режим: ложусь в полночь, просыпаюсь в 6 утра. И предполагаю, что быстро засыпать мне помогает простое правило: ложусь на кровать только для сна (и приятного труда). Ни телефонов, ни книг! Но есть и минусы: ни киношку, развалившись, не посмотреть, ни ребёнку лежа книжку не почитать - сразу клонит в сон.
Пост смешной, проблема серьёзная.
У меня всего два будильника... Значит не всё так плохо... ))
у меня один будильник , но его можно много раз отсрочить на 9 минут
Тогда и у меня один!... ))))