573k
5 лет назад · 36 фото · 46145 просмотров · 42 комментария
35 примеров похудения, способных замотивировать даже самого отъявленного лентяя (36 фото)
Хочешь быть здоровым и жить долго - как ни крути, придется что-то делать, чтобы расстаться с лишним весом. Все это прекрасно знают и понимают, но силы волы и энергии на кардинальные изменения в своей жизни хватает не у каждого. Если вас вдохновляет пример других людей, прошедших непростой путь, но достигших результата, - добро пожаловать в этот пост. Тут есть просто потрясающие "до и после"!
1. Сбросила 70 кг и продолжает поддерживать форму
2. Со 193 кг сдулась до 70 кг. Вот это результат!
3. Прогресс за два года - с 2018-го по 2020-й
4. В 2019 году напился на рождественской вечеринке в офисе и поспорил с коллегой, что за следующий год похудеет. Обещание сдержал и выиграл пари!
5. Актер Итан Сапли из "Вспоминая титанов" похудел на 90 кг
6. Просто другой человек
7. Врачи сказали, что он не доживет до сорока со своим весом в 227 к. Сорок лет он встретил с весом 68 кг
8. Слева - 32 года и ожирение, справа - 50 лет и прекрасная физическая форма
9. Было 102 кг - стало 45 кг. Да ее не узнать!
10. 154 кг в июне прошлого года - 105 кг в марте этого года
11. Было 136 кг, стало 80 кг. Так гораздо лучше!
12. Прогресс налицо
13. Со 172 кг похудел до 87 кг
14. Сбросила 70 кг и счастлива
15. Похудел 82 кг и подкачался
16. Разница между фотографиями - девять лет
17. Сбросила 40 кг за полтора года
18. Было - стало. Сброшено 100 кг. Восторг!
19. Прогресс за восемь месяцев - со 150 кг до 104 кг, осталось еще немного сбросить
20. Разница между снимками - 35 кг
21. Похудела на 21 кг - спасибо правильному питанию, спорту и карантину
22. Куда-то исчезли 23 кг. Если найдете, не звоните ему, он не возьмет трубку
23. 14 месяцев и 68 кг долой
24. 70 кг долой
25. Минус 30 кг примерно за полгода
26. До и после
27. Похудела на 32 кг, молодец!
28. Сбросил 64 кг и стал вдвое тоньше
29. Неплохой результат - минус 27 кг!
30. Четыре года трезвости. Заодно и в форму себя привел!
31. Похудел на 70 кг и пробежал марафон
32. Похудела на 37 кг и приобрела линию подбородка
33. Было 108 кг, стало 70 кг
34. Разница между снимками - 40 кг
35. "Один год и 181 посещение спортзала, и я наконец снова вижу свою татуировку"
Метки: #До и после похудения #было и стало #до и после #мотивация #похудевшие #похудели #похудение
на 13 фото толстый мужик почему-то намного симпатичнее похудевшего.Похудевший похож на ушлёпка с дебильным выражением лица и вытаращенными глазами.
Со 172 кг похудел до 87 кг
начал заниматься видимо после инсульта...
Молодцы. Тоже пока в процессе. С середины января 19кг скинул. Гляну что через год будет.
Два раза худел - лет в 19 и после 30. Оба раза где-то около 30 сбрасывал. Худейте в 19 - быстрее и не так тяжко.
"...в концлагере не было ни одного толстого..." (с)
Вот и вся методика.
Игорь Тихомиров (бас-гитарист группы КИНО). Очень сильно и быстро похудел.
А кто может гарантировать, что фотографии - до и - после стоят в хронологическом порядке, а не наоборот?
пока лишние килограмы у меня на боках и заднице, лишние килограмы моих подруг уже пошли в школу
Вы стали счастливее????
особо ничего не поменялось,кроме одежды
Полюбому отдышка пропала, и потливость меньше стала.
Интересно сколько из них реально сами похудели без операций по уменьшение желудка?!
Те, кто за год скинул 20-40 кг точно сами.
Мужики - реальные молодцы, они добились похудения спортом и отказом от алкоголя. А девушки похудели, так сказать, за счёт своей молодости, когда хорошо работает обмен веществ!
Вот ты дуб
Вот завидую!
Я 40 лет не могу курить бросить
Просто не покупай новую пачку сигарет. Я так сделал 10 лет назад, и не курю до сих пор.
У меня через три часа начинает болеть голова и трясёт,если не покурю
Спс за совет,пробовал.
Стаж 45 у дурака
Та же фигня... Ну у меня 27 лет стаж, поменьше, но всё-же.
А Вы не пытайтесь бросить, просто прекратите, поверьте, это помогает. Когда то я придумал слоган, который потом в соцрекламе использовали "Не говори что бросил, говори, что не куришь" Этот принцип мне помог.
До этого пытался бросить на протяжении почти четверти века. Когда бросил всегда снова поднять можно.
Я 18 лет курил. Я прошел курс по методу Шичко (в гугле можно найти). Уже 3 года не курю.
Ну молодчинки, так держать!
Это всё арабы, так что правая фотка, начало трансформации, левая, итог...
А шкура после такого похудения не стягивается, так что большая часть фейк!
Встречался с девушкой, которая резко похудела, это был шарпей
а я наоборот сумел
Скоростной метод похудения за одни сутки с использованием последней версии фотошопа, с убиранием лишней шкуры и растяжек. Версия для легковерных идиотов.
Самый быстрый способ похудения - острая кишечная инфекция(с температурой под 40 и поносом по 15-20 раз в день).
Ну почему, панкреатит еще... Я так за 10 дней в больничке 25 кг "сбросил"... ((((