Чем питались атлеты и силачи старой школы (8 фото)

Мода на культ Вейдера прошла, когда-то было модно заниматься бодибилдингом.
Сейчас зачем нужен бесполезный бодибилдинг, напичканный химией?

Канешна! Куда полезнее потягивать пивко перед телеком после работы!

Чтобы собрать креатин - придется есть сырое мясо, как наши древние предки. Креатин в свою очередь это часть химических реакций по преобразованию сахаров в АТФ. Я пробовал тренировки с креатином и без, и эффект по выносливости и скорости восстановления действительно есть. Есть сырое мясо для получения "натурального продукта" мне как-то не очень хочется.

ты фарму не путай с простым спортивным питанием. Это просто концентраты белка, креатина и т.д. Попробуй сожрать грамм 500 белка в день, каждый день. Тогда поймешь, зачем нужен протеин. Если просрешься.

Явно не мясо жрал, а фарму!

Достойный комментарий!

Достойный комментарий!
+++++++++++++
Спасибо и вам за такой пост очень познавательно Многих не знал ..:hi:

Наздоровье!

И вам не хворать !

Дай, Бог!

Не узнаю этого русского казака ,возможно фоткой ошиблись ?

Поддубный.

Раздельно.

Зачем тут запятая?

Он самый !!!!
Никто его так и не победил ..
Фильм был про него не плохой .

Так какой там русский дух ? Украинский Козак он!

Чё ты там вякаешь, сидишь? Полтавская губерния была частью Российской Империи. У Поддубного было всего два гражданства: Российской Империи и СССР, никакого украинского гражданства у него не было. Украина получила государственность только в 1918 году от большевиков, а то, что вы, полоумные себе там напридумывали, это ваши проблемы. Запорожские казаки, это часть казачества Поднепровья, они вообще не принадлежали к какому-либо государству и именно они попросились в состав Российской Империи, а то, что современные украинцы живут на этой земле, ещё не говорит о том, что те были украинцами. Это вы себе напридумывали, какие вы там великие.

Как же вы бедненький живёте то , с гавном вместо мозга ?

Дорого куплю монеты Украины до 20 века, дорого куплю конституцию Британии, дорого куплю научные работы, публикации любых формул Джордано Бруно...

Могу предложить, только вам же только на боярышник хватает !

(ехидно)Сейчас Вам покажут монеты князя Владимира с якобы украинским гербом. Они же тамгу от герба отличить не могут.

Можете не стараться переубедить упоротых ботов. У них всё русское-прерусское. Даже Адам и Ева были после русских.

А факты, что в Киеве уже была построена библиотека, а в то же самое время на московских болотоах жабы квакали - с имперским всевеличием и всемогучием не сходится, аж в попе свербит.

Я же троллю их , понимая что все те знания истории у них не из книг , а из тв помоев Соловьева и Киселева

Ваше право соглашаться или не соглашаться.
Но факты говорят об обратном, к примеру, случившихся инцидент с чемпионом мира по пауэрлифтингу Андреем Драчевым и посредственным бойцом ММА в Хабаровске, закончивший трагически для чемпиона Драчева.
Также производит впечатление в поединке между бойцом Александром Емельяненко и чемпионом Михаилом Кокляевым в Москве.
Опять примеров найти на просторах интернета поединков можно немало.

Много ли сохранилось бодибилдеров в той физической форме по массе после окончания приемов стероидов, а также приемов протеина из спортивных банок?
Как можно назвать мышцы бодибилдеров качественными, которые где-то напичканы и подкормлены стероидами, а где-то добавками?
Также заметна смерть среди профессиональных бодибилдеров, назвать здоровым бодибилдинг язык не поворачивается, как и назвать это занятие спортом.

Всё в кучу собрали, ничего не забыли? ))
Извините, но дискутировать с вами или что-то объяснять вам не буду, не хочу терять время попусту. Теперь мне отчётливо понятно что вы действительно дилетант, совершенно не разбирающий в теме спорта и не знакомый даже с азами физиологии человека.

В кучу, не в кучу, нравится вам или нет, а факты и видео сами за себя говорят.
Если вы не внимательны, то изначально написал, что бодибилдинг и прочее таскание штанги - узкий спектр и изолированный профиль.
В отличии от атлетов старого времени, занимающимися широкими и более разнообразными видами (тяжелая атлетика, гиревой спорт, изометрия, борьба, кулачный бой, гимнастика, бег и т.п.). Что само по себе составляет целый комплекс движений и навыков.
Азы давно пройдены, как и бессмысленные занятия бодибилдингом по системе Джо Вейдера и свободном планировании тренировок в тренажёрке.
Благо, если разум начнёт думать о собственном здоровье.

Топ билдеру, что бы сожрать без добавок все, что ему нужно из натур продуктов, элементарно придется отказаться от сна и тренировок и жрать все остальное время.
Как то пресекался с профи, он во вне времени для жора постоянно с собой таскал 2-х литровый шейкер, при чем я так понимаю, там не протеин, а мега углеводно-белковый микс был.
Как он сам мне говорил, что вне времени для еды он каждые 2-а часа должен такую банку выпивать.
Что он при этом во время еды употреблял я не видел, но наверняка это не для слабонервных зрелище.
Выглядел очень внушительно, рука как мое туловище, при этом на рельефе.

нет никаких "фактов" в вашей писанине. Есть сборище резонансных темок уровня Спид Инфо.
Любой спортсмен подобных "проповедников" видит каждый год по вагону. На поверку, подобные Вам персонажи всего-лишь малограмотные не образованные "грудкоЛюбы", которые либо разрушают свои организм в зале, либо залы тоже кажутся им слишком "синтетическими"(ведь спортсмены прошлого не ходили ни в какие залы) и они предпочитают убивать свой организм на улице, в сараях/гаражах и тд.
На выходе имеют либо повышенный износ ОДА, либо некоторое количество хронических травм и полное отсутствие спортивных результатов, а как правило все вышеперечисленное в одном флаконе.
P.S. немного настоящих фактов, чтобы минимизировать колличество людей, которые могут проникнуться бредом автора поста:

Петр Крылов: пожал В МОСТЕ 134кг( в любом зале с десяток людей, которые без моста пожмут больше и не на раз), умер в 62года 2 последних года практически не передвигался.

Александр Засс: удерживал, по не подтвержденным данным, до 500кг на плечевом поясе( современный рекорд мира 2844кг) умер в 74 года

Николай Вахтуров: пронес якорь весом 320кг, умер в 35 лет.

Ян Краузе: все мировые рекорды, в категории любительские. Умер в 27лет.