Доктор медицинских наук Николь Эндрюс перечислила продукты и напитки, от которых стоит отказаться. "Я знаю, как питание влияет на результаты лечения и снижение риска рецидива у людей, переживших онкологию. К сожалению, сейчас столько ложной информации, что люди не могут правильно питаться. Я помогу разобраться в этом вопросе", - заявила диетолог.
Повышенный аппетит всегда приводит к лишним килограммам, а это прямая дорога к ожирению, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Спросим у эксперта, как вообще возникает аппетит, и можно ли его контролировать.
Метки: #Еда #аппетит #диетолог #лишний вес #переедание #похудение
Заваривание лапши быстрого приготовления кипятком, не вынимая ингредиенты из упаковки, может стать причиной развития онкологических заболеваний.
Метки: #диетолог #заваривание лапши #приготовление кипятка #эндокринолог
Диетолог Ольга Деккер в своем Instagram предупредила об опасности детокс-диет на основе ягод.
Специалист отреагировала на публикации диетологов и ЗОЖ-блогеров, которые рекомендуют употреблять 250 граммов различных ягод пять раз в день и выпивать как минимум восемь стаканов воды с добавлением имбиря, лайма или лимона.
До лета осталось полтора месяца, а это значит, что многие начали задумываться о своей физической форме и лишних килограммах. Вам может показаться, что время уже упущено и в 2021 году не удастся красиво раздеться на пляже, но у диетологов на этот счет другое мнение. Перед вами выжимки из интервью опытных специалистов, которые помогут вам в борьбе с лишним весом.
Метки: #врач #диетолог #жир #лето #лишний вес #похудеть #совет
