Диетология объявляет вредным то один, то другой продукт. Но если присмотреться, многие из «врагов здоровья» даже полезны.

Метки: #диеты #продукты #стоит задуматься

Вы ходите на фитнесс, покупаете только обезжиренные йогурты, а стрелки весов по-прежнему стоят на месте? Ничего удивительного! Образ жизни современного горожанина отнюдь не способствует стройности. Узнайте, какие привычки мешают вам бороться с лишним весом, и постарайтесь от них избавиться!

Метки: #диеты #дурные привычки #лишний вес

Ради звездной роли актер готов на все. Даже пожертвовать собой - вернее, собственным телом. Ведь иногда, чтобы получить вожделенную роль, ему приходится изменить себя до неузнаваемости, да еще и в самый короткий срок.

Метки: #fitness #Голливуд #диеты #звезды #чудесные превращения

Вы стараетесь питаться здоровой пищей, отказываетесь от жирного и мучного, налегаете на фрукты и злаки... Не обольщайтесь! Даже в самых полезных, на первый взгляд, продуктах оказываются вещества, смертельно опасные для здоровья.

Метки: #диеты #опасно для здоровья #отрава #продукты

Сохранять хорошую физическую форму - тяжелый труд. Причем не только для простых смертных, но и для звезд. Правда, у них стимулов больше: ради всенародной славы и миллионных контрактов стоит попотеть в спортзале. Ну, а потом, когда пик славы позади, и приглашения на концерты - или хотя бы на гастрольные чесы по российской провинции - обеспечены на годы вперед, можно и расслабиться, налегая на эклеры. Так многие и делают...

Метки: #диеты #звезды #светская жизнь

Исследователи доказали, что питание влияет на характер, поступки и пристрастия человека. Эксперимент проводился в двух группах женщин.

Метки: #Еда #диеты #здоровье #питание

Как ей это удалось? Чуть меньше чем 2 года назад она весила 169 кг, а теперь всего 77 кг! При росте 181 см это нормальный вес для 25-летней девушки. Но путь к этому результату был трудным: гастропластика, полная смена пищевых привычек, регулярные занятия спортом и операция по удалению лишней кожи. Тот случай, когда красота действительно потребовала жертв.

Метки: #диеты #похудение #телом #фигуры

Все мы не раз слышали, что вода – источник жизни, но привыкли больше думать, что это относится в первую очередь к растениям. Однако мы тоже ежедневно нуждаемся в воде для поддержания жизни. К сожалению, слишком часто люди увлекаются различными напитками и заменяют воду сладкими газировками, кофе и чаем, а многие – даже литрами пива…

Метки: #Только #воды #диеты #жидкость #пьющую

Смех качает пресс, а улыбка автоматически делает вас привлекательнее.

Метки: #Еда #Юмор #диеты #открытки

Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг. И, хотя они уже добились больших успехов, они знают, что впереди еще полно работы. То, как они смогли собраться и вместе изменить свой образ жизни – действительно невероятно.

Метки: #диеты #здоровье #похудение

В двух словах о том, как я дошёл до такой жизни. Малоподвижный образ жизни, жирная еда на ночь (маянезик, ага) и много алкоголя (джин-тоник и его вариации, по 2-3 литра в день). Плюс к этому тяжёлая астма, из-за которой образ жизни становился всё менее и менее подвижным.

Метки: #диеты #похудели #толстый

Хафтор Бьернсон, знакомый всему миру по роли Григора "Горы" Клигона в сериале "Игра престолов", раскрыл свой ежедневный план диеты и тренировок. Сейчас исландский спортсмен готовится к участию в соревновании за звание "Самого сильного человека планеты".

Метки: #Хафтор Бьёрнсон #горы #диеты

Всё о диете и здоровом питание

Метки: #Еда #диеты #похудание #своими руками

Модель plus-size Рози Меркадо всегда обладала пышными формами. Когда же ее вес дошел до отметки 185 килограммов, красотка приняла решение — пора худеть. За пять лет девушка сбросила 108 килограммов, но на достигнутом останавливаться не собирается.

Метки: #диеты #модель #фигуры

Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.

Метки: #Спорт #диеты #калория #похудение #телом