Один из клиентов столичного фитнес-клуба выполнял жим лежа под контролем тренера, но из-за неправильного хвата не смог удержать снаряд весом свыше 100 килограммов в руках и уронил на грудь. Неудачная тренировка попала на камеру наблюдения.
Метки: #Видео #Москва #Спорт #жим лежа #неудачи #тренажерный зал #тренировки #фитнес
После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются. После умеренных нагрузок организму нужно восстановить свои силы и важно делать это правильно, иначе любые тренировки могут принести больше вреда, чем пользы.
Метки: #Спорт #восстановление #спортзалы #спортивные занятия #тренировки #упражнения #фитнес
Бодибилдер из китайского города Циндао Юань Херонг приобрела популярность в социальных сетях не только благодаря хорошей физической форме. Пользователи Instagram называют ее двойником Чунь Ли, первого персонажа-женщины в истории видеоигры Street Fighter, и оставляют сотни лайков под публикациями.
Метки: #street fighter #Китай #Спорт #видеоигры #девушки #косплей #фитнес
Мария Кристина после выхода на пенсию наняла личного тренера, а спустя 4 года начала побеждать женщин, не достигших и половины её возраста.
Метки: #Оздоровление #Спорт #кардионагрузки #победы #результаты #соревнования #тренировки #фитнес
26-летняя Надин Керастас завершила спортивную карьеру, устав от ограничений в питании и невозможности тусить с друзьями. Теперь она зарабатывает по 2000 фунтов стерлингов за одно фото и, кажется, абсолютно счастлива.
Метки: #Instagram #Nadine Kerastas #Playboy #девушки #модель #фитнес
Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.
Метки: #Еда #калория #питание #почемучки #тренеры #тренировки #фитнес
Каких только нелепых и странных случаев не происходит на просторах нашей необъятной страны. Так администратор спортивного клуба довольно круто решил проблему с неповиновением своего зарвавшегося работника.
Метки: #Пермь #избиение. злоупотребление #конфликты #спортивный клуб #тренеры #фитнес
Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)
Метки: #Приколы #Юмор #подборки #спортзалы #фитнес
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
Метки: #Крис Хемсворт #Люк Зокки #звездный тренер #полезные советы #похудение #профессионалы рекомендуют #спортзалы #фитнес
Как это ни печально, но алкоголизм деградирует…
Метки: #бесшабашность #романтики #фитнес
В данной статье я собрал наиболее действенные способы развития когнитивной функции. Главное отличие этого конкретного материала в том, что я подошёл к вопросу развития интеллекта комплексно, объединив единую систему абсолютно разные подходы.
Метки: #внимание #мышление #памяти #питание #психология #саморазвитие #фитнес
С данным тренажёром я познакомился благодаря Марафону развития на работе.
Тренироваться можно в офисе и дома, в автобусе или метро.
Первая мысль о том, что ухудшается память — был звоночек, когда пошла списывать шесть цифр на электросчётчике с бумажкой.
Метки: #игры #мозги #саморазвитие #фитнес
