Мужчина выполняет серию прыжков на разные уровни, держа в руках гантели по 8 кг. Такое упражнение развивает силу ног, выносливость и взрывную мощь, одновременно повышая нагрузку на мышцы корпуса и улучшая координацию.

Метки: #Видео #Спорт #гантели #прыжки #разные уровни #сила

Кто сказал, что котики любят только спать и валяться на диване?

Метки: #Животное #Питомец #Спорт #гантели #котик #смешно #спортсмен #тренировка #фото #штанга

В Твери безработный мужчина решил украсть из подъезда железные гантели. Однако унести похищенное он так и не смог.

Метки: #Видео #Кража #Криминал #Тверь #гантели #подъезд

Российский атлет Давид Шамей установил новый мировой рекорд по подъему гигантской гантели весом 151 кг. Прошлый рекорд польского атлета Матеуша Киелишковски в 150 кг никто не мог побить 8 лет.

Метки: #Спорт #гантели #новости #рекорд мира #рекорды #силачи #тяжелая атлетика

Коты – существа ленивые и недолгой преимущественно ночной активности предпочитают здоровый сон, продолжительность которого может достигать 20 часов в сутки.

Метки: #Животное #Спорт #гантели #занятие #кот #результат #тренажёр #тренировка #фото #хозяин

Присутствует ненормативная лексика (18+)

Метки: #ЗОЖ #Прикол #Челябинск #гантели #гимнастика

Древние греки очень уважали упражнения с отягощениями и использовали для них своего рода протогантели. Снаряды весом 1,5–2 кг были сделаны из камня, железа, свинца. Юноши для развития силы не только упражнялись с гантелями, поднимали и переносили с места на место камни различного веса, соблюдая при этом постепенность в увеличении нагрузки, но иногда даже носили на плечах живого теленка.

Метки: #Спорт #гантели #интересное #история

И так пока в стране президент занят разваливанием экономики и подрывом здоровья граждан позакрывав всё на свете включая спорт залы (( не будем же мы просто так сидеть дома сидеть на попе ровно . Ведь появилось очень много свободного времяни! - (у нас официально каникулы же) что бы заняться спортом!!!!
Вспомним 90е - качалки в подвалах научили нас делать спорт инвентарь из того что есть под рукой)

Метки: #гантели #сидим дома #спорт дома #спорт на само изоляции

Этот упорный и крепкий парень явно уделяет тренировкам много времени. Другой вопрос, что у него будет с коленями после таких прыжков?

Метки: #Видео #Спорт #гантели #сальто #тренировки #штанга

Лучшие упражнения для упругих ягодиц в домашних условиях. Необходимо всего, пару гантель, свободное пространство, 30 минут свободного времени, и желание накачать попу как орех=)

Метки: #бедра #гантели #домашние условия #упражнения #ягодицы

Дело было так.
Затеяли мои родители ремонт..хотя нет, не так.. РЕМОНТИЩЕ!
Решили они всё в нашей родной трёшке переделать, переклеить, переприкрутить и так далее по нарастающей.. Мне на тот момент было лет 10-11 и я был во всем этом квартирном вопросе, как говорится, прыщ на жо.., везде мешался и толком не помогал, хотя, видит бог,очень хотел, но речь не об этом.

Метки: #Приколы #Юмор #гантели

Пользователи «ВКонтакте» обсуждают гантели BORK, которые стоят намного дороже своих аналогов — до 56 тысяч рублей, — и выдвигают предположения, какими функциями должны обладать предметы за такие деньги.

Метки: #гантели #подарок

Эта удивительная регулируемая гантель может заменить целый набор гантелей и здорово сэкономить место в квартире!

Метки: #Видео #Спорт #гантели #интересное #силы

Синди Гарсия-Листерт была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете. Каких только причудливых диет не перепробовала 31-летняя британка, пока не решила начать худеть при помощи бодибилдинга. С помощью гантелей и правильного сбалансированного питания ей удалось похудеть с 82 до 50 кг, потеряв тем самым 32 кг она набрав потрясающую сексуальную форму.

Метки: #гантели #диеты #фигуры

Метки: #Приколы #гантели #мышцы #тренажеры