Гельмут Штребль - бодибилдер, который прославился своими необычайно рельефными мышцами и минимальным процентом подкожного жира. При росте 191 см в межсезонье вес Штребеля составляет 97 кг, а к выступлениям он доводит вес до 89 кг, при этом уровень подкожного жира не превышает 4%. Добиться таких успехов спортсмену помогает особая философия тренировок.

Метки: #Хельмут Штребль #Человек-рельеф #бодибилдеры #в миру #истории #мышцы #телом #человек

У людей с более мощными мышцами, то есть позволяющими выполнить большее количество работы за единицу времени, шансы прожить дольше заметно выше, нежели у обладателей неразвитой мускулатуры.

Метки: #долголетие #мышцы #продолжительность жизни #тренажерный зал #тренировки

Как известно "Яблоко от яблони не далеко падает ". Практически вся родословная известного всем актера Дуэйна Джонсона связана с рестлингом. Давайте же посмотрим, от кого он получил свои невероятные физические данные.

Метки: #Дуэйн Джонсон #Кино #Спорт #актеры #внешность #мышцы #рестлинг

Известно, что предотвратить диабет можно за счёт поддержания здорового веса, чего можно добиться с помощью здорового питания и физической активности. Но существуют ли другие способы, которые обеспечивают дополнительную защиту от диабета?

Метки: #Физкультура #врачи #диабет #инсулин #исследования #мышцы #сахарный диабет #ученые

34-летнюю Ен ву Чжи в Южной Корее называют "Мускулистой Барби" из-за разительного контраста между ее милым смазливым личиком и впечатляющим накачанным телом.

Метки: #Ен ву Чжи #внешность #качок #мышцы #телом #фигуры

Её зовут Чен Лу и ей всего 21 год, она студентка Шеньянского спортивного колледжа. Туда девушка пришла уже маленькой горкой мышц — тренироваться с тяжестями Чен начала еще в школе, когда узнала, что бывают и женщины-бодибилдеры. Сегодня же иначе как «Кинг-Конг Барби» её почти и не называют, а сама девушка считается восходящей звездой китайских соцсетей.

Метки: #Чен Лу #в миру #внешность #милота #мышцы #телом #фигуры #человек

Это упражнение способно повлиять не только на тело, но и на ум. Почему? Читайте дальше!

Метки: #Спорт #здоровье #мышцы #похудеть без диет #психика #чудо

Британский стронгмен Эдди Холл, которого в 2017 году признали самым сильным в мире человеком, показал, как он изменился за это время. Эдди понял, что быть самым сильным и самым здоровенным не так просто, поэтому вместо поднятия тяжестей налёг на кардио и похудел. Но с виду стал ещё сильнее.

Метки: #Спорт #в миру #мышцы #сильные люди #фигуры #человек

Культурист Мартин Форд — спортсмен непростой судьбы. Раньше он профессионально играл в крикет и был уверен, что это станет делом всей его жизни. Но потом что-то пошло не так. Мартин получил серьёзную травму, и с крикетом пришлось завязать.

Метки: #Мартин Форд #Спорт #внешность #культуристы #мышцы #человек

Наталия Кузнецова — полная противоположность всем стереотипам. Эта девушка нашла для себя совершенно другой пример для подражания. Многим она может показаться странной, особенно учитывая то, что издалека ее вряд ли отличишь от стероидных качков. Впрочем, взглянув поближе, ты сразу точно усомнишься, что перед тобой представительница слабого пола.

Метки: #Наталия Кузнецова #Спорт #бодибилдерши #в миру #внешность #мышцы #человек

Многие девушки мечтают о красивом и подтянутом теле, однако героини данной подборки настолько увлеклись тяжелыми тренировками, спортивным питанием и фармакологией, что превратили себя в гору мышц. Давайте взглянем на то, какими были эти женщины до увлечения бодибилдингом и другими силовыми видами спорта и какими они стали позже.

Метки: #Спорт #внешность #девушки #до и после #мышцы

В обществе бытует стереотип, что в 40-50 лет ты уже должен начинать превращаться в ходячую рухлядь, чтобы к 60-ти годам уже окончательно выглядеть как говорящее ископаемое. Всё это из-за того, что многие люди просто недооценивают спорт, считая, что таким образом они угробят своё здоровье, да вроде и немолоды они уже в конце концов.

Метки: #бодибилдеры #качки #мужчины #мышцы #старички #телом

Скучали по пятигорскому дурачку? А у него всё стало ещё хуже (кто бы сомневался). Его знаменитые бицепсы снова доставляют ему нестерпимую боль, и он обратился к Елене Малышевой, ведущей программы «Здоровье». Малышева и Терёшин — комбо!

Метки: #Ynews #здоровье #интересное #малышева #мышцы #руки-базуки #терёшин

Исследование #1. Со стероидами и без занятий мышцы растут лучше, чем с тренировками, но без стероидов

Метки: #Спорт #мышцы #стероиды

Эти парни состоят в NFL - это профессиональная лига американского футбола в США.
Видимо, они перестарались с тренировками и через чур сильно развили мышцы на шее.
Смотрится это очень странно ...

Метки: #Спорт #американский футбол #мощи #мышцы #шея