Несмотря на то, что лето уже прошло и дело близится к зиме, это вовсе не означает, что нужно отращивать жирок и укутавшись в тёплое одеяло есть печеньки (хотя звучит довольно неплохо).

Метки: #Спорт #было стало #мышцы #подкачался #тело #фигура #фото

Да, иногда бывает трудно заставить себя ходить в спортзал. Но шестизначная или семизначная зарплата может дать нужную мотивацию... Что наглядно продемонстрировали актеры, сыгравшие роли супергероев в фильмах Marvel. Посмотрите - до съемок их физическая форма была далеко не такой совершенной!

Метки: #Marvel Comics #актеры #бодибилдинг #до и после #марвел #мускулатура #подкачался #супергерои

37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса. Он сумел потерять 10 кг жира и заменить отложения на боках восхитительными кубиками пресса всего за 2 месяца. И все это без помощи личного тренера и хитроумных диет!

Метки: #было и стало #здоровый образ жизни #лишний вес #мотивация #подкачался #похудели #похудение #сбросила вес

Метки: #зал #мужики #подкачался #тогда и сейчас