Регулярное употребление некоторых продуктов помогает оставаться
молодыми и здоровыми –
именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды "всех времен и народов".
Список полезных продуктов был составлен экспертами Европейской
ассоциации диетологов и гастроэнтерологов.
При создании рейтинга специалисты приняли во внимание не только
наличие в указанных продуктах полезных микроэлементов,
но и то, насколько легко они усваиваются организмом.

Метки: #Еда #здоровье #польза

Даже интересно, будет ли этот предмет когда-то более востребован?

Метки: #биде #изобретения #истории #польза #причины #экономия

На самом деле большинство из нас давно уже знает, что нужно подвергать термической обработке, а что лучше съесть в первозданном виде. Но мы все равно продолжаем сочетать несочетаемое, потому что привычка – вторая натура.

Метки: #антиоксиданты #витамины #каши #ликопин #польза #сочетание продуктов

Если хочется получить максимум пользы от желтых плодов и вообще прослыть самым мудрым человеком в своей компании, стоит внимательно изучить советы ниже.

Метки: #Еда #бананы #здоровье #польза #правильно #советы

Как часто вы берете с полки плавленый сыр, сливочное масло, газировку или печенье и начинаете читать этикетку, прежде чем положить товар в корзину? Возможно, что так всегда и происходит. Но сколько полезной информации вы извлекаете для себя из этих букв и цифр? Чтобы формально удовлетворять требованиям различных инстанций, простые с виду продукты говорят с нами на зашифрованном языке, что сбивает покупателей с толку.

Метки: #Еда #Пищевая добавка #добавки #здоровье #питание #польза #продукты #факты

Каждый день мы слышим, что любимые продукты способны нанести огромный вред нашему организму. Порой приходится ловить себя на мысли, что кроме салата и цельнозерновой каши есть ничего нельзя. Ведь повсюду вредные жиры, коварная соль и сахар.

Метки: #Еда #аминокислоты #вред #здоровье #мифы #польза #холестерин

Персиковая пальма имеет прямой, гладкий ствол, на котором формируются тонкие, гибкие стебли. Ствол в верхней части, либо по всей его длине покрыт кольцами длинных чёрных колючек. Высота пальмы достигает 30 метров.

Метки: #персиковая пальма #польза #факты

Оказывается, некоторые продукты обладают способностью укреплять эмаль и отбеливать зубы. Они очищают их от налета и, значит,...

Метки: #здоровье #красоты #польза #продукты #улыбки

Американские специалисты пришли к выводу, что люди, хотя бы время от времени держащие в руках книгу, на четверть менее подвержены риску ранней смерти, чем их нечитающие сверстники.

Метки: #здоровье #польза #чтение

Несмотря на то, что качество меда напрямую говорит о чистоплотности и совести пчеловода, даже знающие нас люди порой пытаются продать нам такой медовый продукт, что и даром брать не стал бы! Как же все-таки отличить качественный мед от «подделки» и не попасться вновь на удочку пчеловодов-хитрецов? Оказывается, что внешний вид меда, говорит о многом, просто обычный обыватель не знает на что смотреть!

Метки: #мед #польза #продукты

Еще знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, которого часто называют отцом западной медицины, применял чеснок для лечения различных заболеваний. И современная наука недавно подтвердила правоту легендарного доктора, исследовав удивительные свойства привычного всем чеснока и отыскав объяснение его лечебной эффективности.

Метки: #Еда #здоровье #медицина #организмы #питание #пища #польза #чеснок

Раньше учёные считали, что мозг включается только в тот момент, когда возникает необходимость в обработке внешней информации и решении поставленных перед человеком задач. Но что происходит с мозгом, когда человек ничем конкретным не занят, и, так сказать, просто переводит кислород?

Метки: #лень #наука #польза

Прежде чем вы прочтете этот пост, мы сразу повесим понятный дисклеймер:

МЫ категорически не советует вам злоупотреблять алкогольными напитками. Алкоголь — зло, которое разрушает здоровье, семью, карьеру и всякие попытки в будущем испытывать счастье без кружки пива.
А теперь к делу.

Метки: #водка #доказательства #найка #польза

Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем. И конечно, такой богатый витаминами продукт, как авокадо, не остался в стороне. Это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе. В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или из авокадо.

Метки: #ЗОЖ #Сыроедение #авокадо #вегетарианство #витамины #польза #рецепты

Гранат является очень вкусным и полезным плодом. Причем полезны все его части: плоды, кожура, ветки, кора, листья.

Метки: #Еда #гранаты #здоровье #польза