В России наконец-то установилось самое настоящее лето, и для многих настало самое время стрясти с себя последствия длительной самоизоляции. Однако занятия спортом в жару сулят превратиться не только в "потную катку", но и могут повлечь неприятные последствия для организма.
Метки: #Спорт #жара #здоровье #лето #польза #правила #тренировки
Занятия спортом дома могут быть не менее увлекательными и эффективными, чем в фитнес-клубе, только следует не забывать основные спортивные принципы - от простого к сложному, путём постепенного увеличения нагрузок. И если у вас созрело серьёзное желание заняться спортом дома, следует подумать о тренировочном инвентаре. В спортивных магазинах, если они уже открылись после чехарды с коронавирусом, оборудование стоит больших денег и не всегда по карману. Однако благому начинанию это не помеха - для начала можно воспользоваться тем, что есть под руками, то есть присутствует почти в каждой квартире.
Метки: #бытовые предметы #домашние #изготовление #инвентарь #применение #тренировки #упражнения #фитнес
Мужчина кричал матом на подростков, тренирующихся в оренбургском скейт-парке на набережной, требуя, чтобы те уступили место его малолетнему сыну. И никакие доводы на разбушевавшегося папашу не действовали. Когда же тренер по боксу перешел к рукоприкладству, к делу подключили полицию.
Метки: #Дети #Оренбург #парком #подросток #скейт #тренировки #яжемама #яжепапа
Телеведущий Владимир Соловьев заявляет, что драться умеет и, если надо, навалять сумеет каждому. Ранее он показывал приемы бокса, а теперь - кунг-фу. В Сети стиль Соловьева определили как "Ктулху со дна озера Комо, или Отгоняющий комаров". В общем, всем стоять и бояться!
Метки: #Видео #Соловьев #Юмор #ктулху #кунг-фу #смешно #тренировки
В американском городе Хьюстон, штат Техас, девушка решила потренироваться и подошла к мату на заднем дворе своего дома. Планируя начать разминку она сняла кроссовки и получила неожиданный укус от притаившегося рядом медноголового щитомордника.
Метки: #Видео #США #в миру #девушки #змеи #тренировки #укусы
Бывший чемпион мира по боксу Майк Тайсон встретился с бывшим чемпионом мира UFC Витором Белфортом, отработал пару ударов и показал свою физическую подготовку. Несмотря на то, что Тайсону уже 53 года, он всё ещё в отличной форме!
Метки: #UFC #Видео #Майк Тайсон #Спорт #бокс #тренировки #фото
Искусный акробат и артист одного из самых известных цирков в мире Андрей Бондаренко продемонстрировал возможности своего тела. Андрей, как и большинство участвующих в представлениях Cirque du Soleil людей, раньше был профессиональным спортсменом.
Метки: #cirque du soleil #Видео #Равновесие #акробаты #тренировки
Это очень похвально, что человек решил заняться своей физической формой и готов приложить массу усилий для ее достижения. Главное - не делать на этом пути самых распространенных среди новичков ошибок.
Метки: #Спорт #Физкультура #зал #инструктор #разминка #тренировки
Самоизоляция - ещё не повод раскисать на диване и ничего не делать. Это сумел на деле доказать член сборной России по скалолазанию Дмитрий Попов, проживающий в Воронеже.
Метки: #Воронеж #Россия #дома #самоизоляции #скалодром #скалолазание #спортсмены #тренировки
Треклятый вирус лишил нас многих любимых вещей, и многие больше всего страдают от невозможности посещать зал по своему обычному расписанию. И оказавшись запертыми на карантине или самоизоляции, они стараются, как могут, поддерживать спортивную форму.
Метки: #дома #карантин #коронавирус #слабоумия и отвага #тренировки #фитнес
Пока закрыты фитнес-клубы, нам приходится заниматься в домашних условиях. Перед вами отличный инвентарь для занятий спортом, который не даст вам набрать лишние килограммы на самоизоляции.
P.S. Цена - это просто сказка. Как всегда!
Метки: #Aliexpress #Спорт #пандемия #тренировки #фитнес
Несмотря на то, что слово фитнес у всех ассоциируется с интенсивными физическими тренировками, брейн-фитнес со спортом никак не связан. Это современное направление по «прокачке» мозга, которое, по мнению его сторонников, помогает замедлить старение мозга, повысить общий тонус, внимательность и концентрацию. Так ли это? Наука пока что не может дать однозначный ответ на этот вопрос, так что на данном этапе каждый решает для себя сам.
Метки: #мозги #подборки #саморазвитие #тренировки
Двукратный чемпион мира по триалу в закрытых помещениях из Испании знает, как тренироваться в условиях самомзоляции. Тони Боу использует на соревнованиях достаточно компактную и не слишком быструю технику – а значит, может пользоваться ей и дома!
Метки: #trial #Авто #Видео #мотоспорт #мототриал #мотоцикл #самоизоляции #тренировки
