30 по-настоящему полезных уроков для тех, кто изучает Photoshop(31 фото)

Уроки, которые будут полезны как новичкам, так и брутальным профи. Ретуширование фотографий, создание изображений в стиле пиксельной графики, занимательные иконки, изометрические фотографии и другие плюшки, которые оценят созидающие в данном графическом редакторе.

Метки: #Photoshop #Photoshop для начинающих #дизайн #уроки #фотошопы

15 глубоких уроков учения Кастанеды

Мыслитель, писатель и этнограф Карлос Сесар Сальвадор Аранья Кастанеда посвятил серию книг шаманизму и изложению необычного для западного человека мировоззрения. Для одних они стали откровением, для других — дверью в новый мир, третьи просто с интересом читали о новой точке зрения на мир. Сам Кастанеда использовал для этого подхода термин «магия», однако, по его словам, это понятие не полностью передаёт суть учения, основанного на традициях древних.

Метки: #Кастанеда #уроки #учения #факты

25 уроков Будды, которые помогут избавиться от волнений

Будда — легендарный основатель буддизма в Индии. В его проповедях нет ничего, что противоречило бы основам внутренней гармонии любого другого религиозно-философского течения. Наверное, именно поэтому его учение так популярно и находит отклик во многих сердцах.

Метки: #будда #волнение #советы #уроки

Кадр на пять с плюсом: учитель жжёт, сам не зная того (31 фото)

Мы привыкли, что учитель - это образец морали и блюститель нравственности. Он всегда строг, сдержан и суров. Но это скорее стереотип. Учителя - тоже люди и иногда отмачивают такие фишки, что со стула упасть можно. Хорошо, что в этот момент рядом оказываются ученики с фотоаппаратом, иначе мы бы не увидели таких приколов.

Метки: #Приколы #Школа #уроки #учитель жжёт

28 уроков мудрости от Муми-троллей(27 фото + 1 гиф)

«Я просто хочу жить в мире, растить картофель и мечтать!»

Восхитительные иллюстрированные истории о Муми-троллях присутствовали в детстве многих из нас и остались теплыми воспоминаниями о добром маленьком мире. Тот, кто вырос вместе с Муми-троллями, знает, что у них есть множество секретов гармонии и доброты. Как хорошо, что на страницах книг Туве Янссон эти прелестные существа делятся с нами своей уютной мудростью!

Метки: #аварии #мудрости #уроки

Семь уроков и ты умеешь жонглировать (тремя мячиками)

Способов научиться жонглировать тремя предметами масса - я предложу один из, который я освоил когда восстанавливал работоспособность руки после аварии и операции.

В посте я выложу первые два урока, если будет интересно, то выложу в продолжении остальное. Успехов.
Чуть чуть про жонглирование:

- жонглирование развивает ловкость и координацию — в наше время мы практически не развиваем и не тренируем ловкость, большинство людей последний раз развивали ловкость когда учились кататься на велосипеде или учились играть в теннис (большой или настольный). Развивает и тренирует ловкость и координацию катание с гор на лыжах или сноуборде. Но для многих ловкость заканчивается ловким управлением «мышкой».

А между тем ловкость и координация необходимы для гармоничного развития организма.

- Жонглирование развивает лобные доли мозга, как известно у нас два полушария мозга, правое отвечает за действия левой стороны тела, левое за действия правой. При разных действиях у нас одно из полушарий является доминирующим, и когда надо сделать то или иное действие то подключается то полушарие которое для данного действия развито. Соответственно другое полушарие в этот момент бездельничает.

Когда мы жонглируем, а особенно выполняем различные сложные броски и трюки, наши полушария вынуждены включаться вместе, что в итоге приводит к их развитию.

- Жонглирование развивает мелкую моторику помогает восстанавливаться после, травм ( растяжений переломов) — для того чтобы сделать бросок и поймать мячик нам необходимо, чтобы пальцы и кисти были быстрыми и подвижными, что и развивается в процессе занятий жонглированием. Так же в процессе тренировок к суставам идет большой приток крови, что полезно сказывается на моторике и также является профилактикой таких заболеваний как артриты, артрозы.

- Жонглирование стимулирует избавление от лишнего веса — ловкость напрямую зависит от количества и развитости нервных окончаний которых очень много в мышцах, но которые совсем нет в «жире». Когда мы начинаем развивать ловкость организм невольно увеличивает мышечную ткань и избавляется от лишнего жира. Также в процессе тренировок мячики постоянно падают, и вам постоянно надо нагибаться чтобы их поднять, что приводит к избавлению от лишнего жира. Когда вы жонглируете, вы постоянно двигаетесь, соответственно сгорают калории

Метки: #Видео #жонглирование #развлечения #уроки

Войти Зарегистрироваться