736k
10 лет назад · 3339 просмотров · 10 комментариев
Травмоопасный спорт - бег во время снегопада
Девушка со своим молодым человеком обожают совершать пробежки во время снегопада. О чем они любезно рассказали корреспонденту.
Смотреть с 0:40
Зачем это здесь?
слишком резко тормознула перед знаком STOP
поэтому у меня кросы с шипами, и к стати в снегопад бегать хоть и красиво но не удобно, снег знаете ли в епло летит.
нашли где бегать
"Смотреть с 0:40" а как же это сделать, если этот сраный плеер не умеет перематывать до того как загрузит все видео?
с 1:19
Опередиииил!:)
Судя по бегущей строке действие происходит в Портленде (Орегон), февраль месяц. У них зима почти как в Сочи (температура выше нуля, дожди).
Вот и не умеют по снегу бегать!
По снегу совсем другая техника бега: укорачивается шаг, другая постановка стопы, другая обувь (не только требования к протектору, но и к пронации - повыше должна быть - чтобы голеностоп поддерживать).
При беге по скользким поверхностям - совсем по другому ноги корпус прокачивается, лучше чем на обычных. Дополнительным фактором нагрузки является удержание равновесия.
Горячо рекомендую переходить на всесезонный бег. Только аккуратно.
всё проще - покупаешь антискользяки с шипами на обувь за 400 рублей и бегаешь как летом.