2k
7 лет назад · 1 фото · 585 просмотров · 3 комментария
Запеканка из капусты в духовке
Метки: #Видео #диетическая запеканка в духовке #запеканка из капусты в духовке #капуста в духовке #рецепты запеканок
Легкая, вкусная и сытная запеканка. Ее можно кушать как саму по себе, так и отлично она подойдет к любому гарниру.
Ингредиенты
- 300 гр капусты
- 2 яйца
- 2 ст.л. сметаны
- 1,5 ст.л. манки
- 1 ст.л. муки
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 0,5 ч.л. соли
- 1 ст.л. растительного масла
Способ приготовления
1. Нашинковать капусту тонкими и длинными полосками. Сложить все в миску.
2. Добавить яйца, соль и сметану. Все хорошенько перемешать.
3. Добавить муку, манку и разрыхлитель.
4. Форму для выпекания смазать растительным маслом и выложить капусту. Ложкой равномерно распределить по всей форме. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
5. Остудить запеканку с капустой и достать из формы. Всем приятного аппетита!
- 300 гр капусты
- 2 яйца
- 2 ст.л. сметаны
- 1,5 ст.л. манки
- 1 ст.л. муки
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- 0,5 ч.л. соли
- 1 ст.л. растительного масла
Способ приготовления
1. Нашинковать капусту тонкими и длинными полосками. Сложить все в миску.
2. Добавить яйца, соль и сметану. Все хорошенько перемешать.
3. Добавить муку, манку и разрыхлитель.
4. Форму для выпекания смазать растительным маслом и выложить капусту. Ложкой равномерно распределить по всей форме. Отправить в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.
5. Остудить запеканку с капустой и достать из формы. Всем приятного аппетита!
Метки: #Видео #диетическая запеканка в духовке #запеканка из капусты в духовке #капуста в духовке #рецепты запеканок
Больше смахивает на газовую мину. Блюдо конечно имеет место быть, но думаю лучше просто потушить капусту с морковью и луком.
должно быть редкая гадость.