Твиты про антинаучные мифы о "здоровом" питании, в которые многие верят (1 фото)

Качки его рубают совсем не ради кальция- логически мысля, обезжиренный творог - это тот же сывороточный изолят, но не в банках. Жрать такое на ночь или после зала - вполне себе нормальная привычка, проверено, никакой картон такого не даст. А в остальном - согласен.

Блин, значит я очень часто жую КАРТОН?
Вообще, я еще не проверял, что дает мне моя жена - обезжиренный или нет?
Проверю - отпишусь.

Обезжиренные продукты рекомендованы для тех у кого удален желчный пузырь. Если есть необходимость сократить количество потребляемого жира - сокращайте. Но исключать его из диеты нельзя. Например, холистерол - это то, из чего синтезируются гормоны... убрав из диеты жиры вы убирание холистерол... Это может привести к гормональному расстройству.