167k
5 лет назад · 4 фото · 7165 просмотров · 34 комментария
Девушка опубликовала таймлапс полугодовалой коррекции веса и стала знаменитой: видео (4 фото)
Американка из Тампа, Флорида, США похудела более, чем на 12 килограммов за шесть месяцев и обрела популярность после того, как записала и разместила на своей странице в TikTok видео процесса избавления от лишних килограммов.
Как сообщило издание London News Time, 20-летняя Люси Бергин с детства страдала от ожирения. В ноябре 2020 года она поняла, что с этим надо что-то делать, села на диету и занялась комплексом специальных упражнений. А чтобы задокументировать процесс превращения в стройную красотку, Люси ежедневно снималась в нижнем белье, стоя на фоне настенного календаря.
Задачу избавиться от лишнего веса она решила, создав дефицит килокалорий. Иными словами, жительница Флориды съедала меньше, чем тратила на выполнение спортивных упражнений, таким образом, ей и удалось преобразиться.
По истечении шести месяцев самоотверженных занятий спортом Люси была удостоена квалификации персонального тренера. А другие пользователи TikTok, глядя на успехи девушки, убедили её смонтировать таймлапс* видео процесса похудения.
@gritttfit thank you @hunter_hobbs for this idea :) #weightloss #transformation #fyp #loseweight #foryou #workout
♬ 10 Bands - Joyner Lucas
Опубликованный видеоролик, довольно быстро, как сейчас модно говорить, стал вирусным, набрав за короткое время более 11 миллионов просмотров.
Бергин искренне надеется, что её пример вдохновит других девушек, недовольных своей фигурой, перестать сидеть сложа руки и начать работать над собой.
Примечание: таймлапс - дословно с английского переводится, как промежуток времени. Также под таймлапс понимается видео, созданное из серии фотографий, снятых неподвижной или плавно движущейся камерой в течение длительного промежутка времени. В результате получается «ускоренная съёмка», в которой целый день на одном месте может «уложиться» в две минуты.
мне как то в 16 лет челюсть сломали со смещением, я недели 3 или 4 походил с фиксацией на зубах, питался только жидкостью через трубочку, не ограничивал себя ни в чем, но всегда был голодный, пил наваристые бульоны с пюре и с перетертым мясом, жирное молоко и кефиры, йогурты жиденькие, соки разные и тж...вобщем все что угодно только жидкое... Так я похудел с 70 до 60 кг за 3 недели, и это при том что у меня и при 70 жира то не было практически, то есть я думал что худеть мне некуда вообще)
Мне нравиться подкалывать "диетчиц" так:
Говорю - Я знаю идеальную диету для похудения!
Обычно начинают скептически: Да ну нафиг!
Я говорю могу на спор - 100 % результат!
- Ну и какая же это диета?
- Куриный бульон, только куриный бульон и больше ни чего!
- Т.е. есть надо утром, днем и вечером?
- Да! Китайскими палочками.
А сисек как не было, так и не стало. Кто там рядом с ней - передайте ей сиськи
На втором фото явное ощущение, что она живот втянула. Уж слишком неестественная поза. Но похудела точно.
Рецепт похудания прост: жрать меньше, двигаться больше. Не хочешь считать калории, еше что угодно, но порция не больше собственного кулака. Исключить полностью любой хлеб и пить ТОЛЬКО воду (по желанию, а не насильно).
Кортункова харизму сбросила с лишним весом, а Жидрунас ваще красавэлла стал!
таймлапс
=====================
Чего, лядь? По русски,по русски можно излагать?
промежуток времени, мля. рагуль ты.
не будь фаготом
не быть язычковым духовым музыкальным инструментом? это как?)
расширяй свой словарный запас, таймлапс удобное ёмкое заимствованное слово, обозначающее целую фразу
А где хваленый таймлапс? А.. понял. Как в анекдоте.
- Знаешь как заинтриговать идиота?
- Как?
- Завтра расскажу.
Меньше жрать и больше жать.
Можно и без таймлапса
Такой подвиг совершила мля надо всему миру сообщить пипсздец
почему то не пишем про настоящих героев.......Если бы она пожар потушила спасла умирающих животных и т.д. выкопала мешок картохи нет проблемНу, как минимум, для кого-то это послужит мотивацией не скулить, что кость широкая, а заняться собой. Жирух меньше – мир краше. И здоровее.
Посмотри вокруг, сколько ты видишь здоровых, подтянутых тел? А вроде и не геройство совсем, да?
А еще, вышли свою фотку, мы заценим героиню
Как раз для тех, кто скулит про широкие кости, данное видео никакой мотивации не несет ;) Те, кто хочет похудеть, ищут возможности, а кто не хочет - ищут оправдания.
Данная мадам всего лишь сначала довела себя до лишнего веса, а потом "героически" его сбросила, ну и ради хайпа и лайков видосик запилила. Таких тысячи и тысячи. Если бы она, к примеру, рассказала простым и доступным языком, как надо питаться и двигаться простым обывателям, чтобы поддерживать себя в нормальной форме, тогда бы хвала ей и почет :) А так она просто в очередной раз повторила: хочешь похудеть - меньше жри, больше занимайся (как вариант - как обычно жри, но еще БОЛЬШЕ занимайся).
Она меньше жрать стала- авось и спасла тем кого то от голодной смерти)
Ну кому нужны мешки с картохой или способы спасения огурцов и помидоров от фитофторы?
Её смотрит школота, которой занятся нечем. Вот если бы у них стояли задачи в 9-м классе заготовить сено и работать простой косой, а потом в обед на велике метнуться домой и привезти косарям еду, которую взрослые приготовили и отдыхать в посадке до 4-х вечера, а по дороге, если объездчика не видно, то надрать на колхозном поле гороха/яблок/персиков/огурцов ещё тёплых - то у них бы не было времени заниматься такой ерундой.
Меньше жрать надо всякую кхм заказывать на дом и не будет жирух
Солнце мне почти 60 :) р-р одежды 48-50 иногда 52 люблю свободную одежду,по молодости р-р одежды был 46-48
Есть пословица, жизнь ради еды,а не еда ради жизни
Всё верно. Поэтому я с осторожностью отношусь к нововведениям типа жидкого дыма, пальмового масла и прочих ГМО.
Я не против нововведений или новых сортов овощей/фруктов. Но пока я не буду уверен в их безопасности, увольте. Есть рецепты проверенные столетиями и тысячелетиями.
Вот гибрид яблока и груши на Опытной станции выращивают больше лет, чем мне. Они уже исследованы вдоль, поперёк и по диагонали. Я с удовольствием кушаю этот сорт яблок.
А ко всякой новой химозе и миазмам отношусь осторожно.
Вот Coca-Cola сладкая на вкус. Но дрожжи не играют в браге из колы. А там не сахар, а какая-то химоза в тысячу раз слаще сахара. А дрожжи не обманешь - им сахар или фруктоза. Такие дела.
Эта и подобная инфа, Уважаемый, нужна для того, чтобы Вы и другие не замечали, что цивилизация топает прямёхенько к обрыву в пропасть и продолжали соблюдать ПДД и справно платить налоги.
Вы ещё носите имена, как будто живы, но вам уже уготована цифра.
Чёй-то она на первых фотках старше выглядит, чем на последних... Точно календарик не в обратном порядке на фотках и она при этом не на пицце с макаронами сидела? :)
Не всегда. Подруга моей мамы всегда была полная и выглядела на лет 10 моложе своего возраста. А когда похудела причем прилично так похудела, то стала выглядеть старше.
20 лет худела. easy
я тоже не чего не делая скинул 10 кг за 20 дней, просто считая калории и создав их дефицит.
правильно :) жрать просто надо меньше
Без таймлапса несчитово.
Я наоборот набрал 10кг за 2 года, но живот ушёл, пришлось новую дырку в ремне делать. Фигура и килограммы не синонимы, можно весить больше но при этом быть худее.